8 Sencillos Consejos Para Una Rutina De Skincare En Verano

Summer will be around the corner, and preparing your skin for longer daylight hours - along with dry, heat, and humid weather - is a must. A summer skincare routine should protect and maintain the skin’s vitality. Read this session of summer skincare routine to upgrade your game and be ready to have fun during hot summer days. 

¿Por qué debes seguir una rutina de cuidado de la piel en verano?

Con el paso de las estaciones, las condiciones climáticas varían. Debes proteger tu piel para suavizar los golpes de las agresiones ambientales. 

¿Qué efecto tienen en la piel las altas temperaturas y la humedad?

The summer heat aisles the concerns to be about staying hydrated, managing oil, and sun protection. A common worry is acne breakouts from the extra greasy surface - which may easily mix with sweat, provoking acne and clogging pores. 

Cambiar de productos o evitar el uso de otros permitirá que tu piel brille. Sigue leyendo y encuentra información útil para tu piel este verano. 

1. Protector solar

The UV rays are too much. The heat is intense and boiling; your skin cannot go without sunblock when you tackle your day. Sunscreens don’t come cheap, but it is an investment to keep on livin’. 

When choosing a sunscreen, SPF may arouse confusion. Sun Protection Factor indicates how long you can stay in the sun without getting burned while wearing that sunblock. Higher SPF doesn’t mean more protection but signals more protected time. 

Independientemente del número de SPF, reaplique según sea necesario cada dos horas en caso de sobreexposición al sol.

Más información sobre Sun Protection Factor (SPF). 

2. Hidratantes ligeros 

Depending on your preference for sweat, it is safe to assume it is gross and unpleasant. During summertime, any movement makes you drip, but this doesn’t mean you should skip a moisturizer.

Set aside your rich-cream moisturizer because it’s out this season. Unlike Winter, when the low temperature dries the skin, Summer requires something gauzy. Instead, find a water-based moisturizer; ácido hialurónico maintains hydration without plastering the skin. 

Los tipos de piel pueden dificultar la elección de un producto, pero intenta que sea sencillo. Elige fórmulas cosméticas con ingredientes beneficiosos para tratar los problemas de tu piel. 

3. Don’t take long-hot showers

It may sound crazy to want to shower in hot water when it’s burning outside, but some find comfort in heated showers. If this is your case, recommendations suggest that you are torturing your skin with every shower you take. 

Not to be dramatic, but the constant sweating might promote wanting to shower constantly, which is a big no if you want to keep your body healthy. Keep it short under lukewarm to cool temperature shower to freshen your body and improve blood circulation. But don’t overwash your body in a day. 

4. Consume alimentos ricos en licopeno para combatir el daño solar

Los ingredientes de origen vegetal, como los tomates, la sandía y otros, contienen licopeno. Un elemento beneficioso que también es antioxidante y ofrece protección solar desde el interior. Llevar una dieta generosa en frutas ricas en antioxidantes puede proponer beneficios a tu piel frente a los duros rayos solares. 

5. Asegúrese de utilizar productos no comedogénicos 

With that excessive sweat, your pores are prone to get clogged. Therefore, non comedogenic products will evade breakouts. 

6. Evite los productos químicos - peelings profundos 

Las exfoliaciones superficiales ocasionales están bien para hacerlas durante el verano, pero piénsatelo dos veces antes de obsesionarte con exfoliaciones más profundas, ya que tienden a hacer tu piel más vulnerable. 

Unprotected skin will result in sensitive skin. Don’t miss out on summer days from irritated skin. It also goes to say that over-exfoliating is a big no. The spectrum of exfoliating is broad, but rigid content will provoke the skin to act up. 

7. Tratar las quemaduras solares

Sunburns are easy to get, a few minutes exposed, and it can rapidly irritate your skin. For that reason, you must soothe your sunburn. Relieve pain using aloe vera or try other ingredients that contain antioxidants to heal damaged skin cells.  

8. Reponer la humedad por la noche 

Prepárate para que el verano se cebe con tu piel. Un producto de noche puede restaurar la hidratación perdida tras un día fuera. Prueba productos con vitamina C para tratar las rojeces causadas por el sol. 

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Consejos adicionales para una rutina de cuidado de la piel en verano

No son consejos en sí. Son recordatorios de prácticas eficaces. Sea una persona consciente que cuida tu piel. Los motivos de belleza son comunes, pero tener una rutina de cuidado de la piel en verano también proporciona salud y defensa frente a los daños del sol. 

La sombra es tu amiga

Mantenerse fresco durante el verano es casi imposible, pero coordine sus salidas fuera de las horas punta y aprovecha la sombra para protegerte. No obstante, ponte crema solar: los rayos UV rebotan en las superficies reflectantes. 

So pick a hat, grab your favorite sunglasses, and wear breathable, protective clothing to accomplish your day’s activities. 

Manténte hidratado

Bebe un vaso de agua cada pocas horas o cuando tengas sed para mantener el cuerpo fresco. La exposición al sol puede evaporar su humedad. 

After spending hours out under the sun and coming home to shower, spray AETHEION® ZC5 After Sun on your clean body to hydrate it. 

¡Es hora de replantearse el maquillaje! 

If you can’t be without makeup, consider the warmer season to welcome a makeover. Practice thinner layers of makeup to keep your face clear from excessive cosmetics. The surrounding heat will permit the combination of sweat, products, and bacteria to sit on your face. Noncomedogenic goods are the safest bet to allow your skin to breathe.  

Conclusión

Have fun this summer season! And take notice of how your skin feels on bright hot days. Positive outcomes begin with your actions and attitude. If you continue to practice healthy habits, the pathway to wellness will be achievable - don’t condemn yourself for temporary imperfections. 

To be short, look for light formulas, and don’t think you can skip moisturizing your skin. 

No importa el clima, tu piel necesita hidratación para enfrentarse al mundo. 

Así que haz planes, quédate en casa y disfruta de los rayos del sol mientras cuidas tu piel. Un cutis bonito aumenta la confianza en uno mismo.

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