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Hidratar vs. Humectar - La gran diferencia

abril 7, 2021
3 minutos

¿Hidratar y Humectar?

Hidratar vs. Humectar - ¿Por qué su piel necesita ser hidratada o humectada? Cuando oímos la palabra "hidratación", la mayoría de la gente la relaciona con el agua. Más concretamente, el agua que consumimos para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Sin la cantidad adecuada de hidratación, nuestro cuerpo empieza a decaer. 

Sin embargo, no siempre basta con ingerir agua. Un error muy extendido en el cuidado de la piel es que los hidratantes hacen lo mismo que las cremas hidratantes. Pues bien, déjeme decirle algo importante. 

La hidratación no es lo mismo que la humectación. Esta es la diferencia entre hidratar y humectar:

Diferencia Entre Hidratación Y Humectación

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Hidratar vs. Humectar

Si eres de los que pensaba que hidratar la piel y humectarla era lo mismo, no eres el único. Humectantes se refieren a los ingredientes a base de aceite que sellan la barrera de la piel, impidiendo que el agua se escape. Los hidratantes son componentes llamados humectantes que absorben la humedad (agua) de la atmósfera o de su piel y mantenerla en su lugar. 

Hoy en día, "crema hidratante" es un término general utilizado para diferentes tipos de crema hidratante. Entre ellos se encuentran: 

  • Vegetal Escualeno: Se produce a partir de la caña de azúcar. Se presenta como un fluido claro y un aceite, y tiene una gran afinidad con la piel.
  • Humectantes: Ingredientes presentes en lociones y cremas que hidratan la piel atrayendo las moléculas de agua, absorbiéndolas y sellándolas. 
  • Emolientes: Sustancia que ayuda a calmar la piel seca, agrietada y escamada. 
  • Oclusivo: Sustancias que crean una capa protectora en la piel para evitar la pérdida de humedad. 

Aunque hidratar y humectar son diferentes, ambos son esencialesy ninguno es mejor o peor. El uso de uno u otro depende totalmente del tipo de piel de cada persona y de los ingredientes que contengan los distintos productos. Es probable que el ensayo y error sea un factor a tener en cuenta, ya que probablemente tendrá que probar otros productos para determinar cuál es el adecuado para su tipo de piel

Consulte esto como guía:

  • Piel seca a menudo necesita una crema hidratante más espesa con emolientes para crear un sello y evitar que el agua se escape. 
  • Piel deshidratada a menudo requiere sueros hidratantes, preferiblemente los que contienen ácido hialurónico. Este ingrediente retiene 1.000 veces su peso en agua.
  • Piel grasa: La piel deshidratada y seca puede volverse grasa. Los hidratantes y humectantes a base de agua y no comedogénicos son el camino a seguir para este problema. 

¿Hidratar o Humectar?

Puede resultar confuso diferenciar qué ingredientes hidratan y cuáles humectan. Para ayudarte, consulta esta guía con algunos de los ingredientes más comunes utilizados en los productos para el cuidado de la piel. Así podrás distinguir lo que quieres en tu rutina. 

Hidratantes 

Hidratar y humectar
Ácido láctico
Glicerina hidratante y humectante
Glicerina
La miel hidrata y humecta
Miel
Hidratar y humectar
Ácido Cítrico

Humectantes

Humectantes e Hidratantes
Aceitesde coco, almendra y cáñamo
Hydrating and Moisturizing Shea Butter
Manteca de Karité
El aceite mineral hidrata y humecta
Aceite mineral
Lanonin hidrata y humecta
Lanolina

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