Valor ORAC - Las 2 Formas Más Eficaces de Obtener Antioxidantes

Today let’s learn about ORAC value. It is an acronym for Oxygen Radical Un tratamiento debsorbance Capacity. The ORAC value is a number that represents the potential of the compound to react with an oxygen free radical. 

¿Por qué es importante? ¿Y por qué debería interesarte? 

Considéralo una información gratuita que te guiará para entender los vastos productos del cuidado de la piel. 

Antecedentes

Developed by the National Institute on Aging at the National Institute of Health. 

Se trata de un análisis de probeta que mide la capacidad antioxidante de diferentes alimentos y otras sustancias químicas.

Las primeras investigaciones encontraron una relación entre el consumo de frutas y verduras de alto valor ORAC con el proceso de envejecimiento del cerebro y del cuerpo: lo ralentiza. 

En teoría, es una guía útil para calificar el valor de los antioxidantes en diversas fuentes. 

For practical purposes, it isn’t as accurate. Human studies have not proven accuracy. So, the health benefit hypothesized is left unproven. 

Still, it shouldn’t be all dismissed because it does provide valuable insight.

Let’s analyze in-depth what is ORAC Value. 

El valor representado en ORAC sirve únicamente para medir el poder antioxidante de los alimentos para combatir los radicales libres de oxígeno. Su unidad de medida es en micromoles de Trolox equivalente/100 gramos.

¿Qué significa esto? 

El cuerpo se encuentra con muchos tipos diferentes de radicales libres. 

Entonces, ¿qué ocurre cuando se trata de radicales sin cloro? 

Since the ORAC value doesn’t consider the different types of free radicals that cells encounter in your body daily, it is obsolete. 

A misconception of ORAC value is that it doesn’t provide insights into whether antioxidants are absorbed. For example, a tomato might rank low on the ORAC value compared to cloves, but it is highly absorbable - making it more efficient than cloves. 

Another imprecision is its performance in an environment free of water. ORAC value is observed under a water environment mostly. The human body has structures - cell membranes - that battle it out with free radicals where no water is present. Therefore, it isn’t a reliable measure of the ability of antioxidants to stop free radical damage at the cellular level. 

Use it as a guide to learn of the potential active antioxidant capacity of food sources or products that claim to combat free radicals. But it shouldn’t be your final approval of value to preserve your health. Just because an element has a high ORAC value doesn’t mean it will cure damaged cells. To put up a good fight against free radicals, consume different types of antioxidants to cover a broad spectrum of their benefits. 

Entonces, ¿qué tiene que ver esto con el cuidado de la piel? 

Glad you remembered. There’s a link between the two since many products claim to rejuvenate the skin. So, comprehending ORAC can help to make the best decision on what products to use for your skin.

One thing you can count on is our products. Trust ÆTHEION® to deliver high-quality solutions with rich nutrients that satisfy your skin. Conoce El Alto Valor ORAC de AETHEION

Recapitulando 

Las unidades ORAC miden diferentes fuentes de antioxidantes y las clasifican según su potencial para combatir los radicales libres. Hay un par de factores que hay que tener en cuenta al revisar la tabla con el mayor número de antioxidantes. 

La mayoría de los estudios se han realizado en un ambiente de probeta. La observación de la interacción, el potencial y la influencia en el cuerpo aún no se ha revelado. Y un valor ORAC más alto no equivale a la mejor opción; su capacidad de absorción podría ser baja. 

But don’t leave it all to ORAC! 

La mejor recomendación es disfrutar y consumir diferentes fuentes de alimentos y suplementos de antioxidantes para potenciar la salud de tu piel. Una dieta diversa y rica será la mejor defensa contra el envejecimiento y las disfunciones de tu cuerpo. 

Want to see how your favorite fruits and veggies rank in the ORAC? Check out the list aquí. 

The impact antioxidants have on neutralizing free radicals is vital to slow down the aging state of the human body. So apart from following a healthy diet, treat your skin from the outside with our formulas. Visit our website!