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Cómo Conseguir Una Piel Limpia De Forma Natural – Los Mejores Productos Para Una Piel Limpia

diciembre 23, 2022
8 minutos

¿Quieres saber cómo tener una piel limpia? Has aterrizado en el lado correcto de Internet. Esta sesión explica cómo tener la piel más limpia; entendiendo el acné y encontrando el tratamiento adecuado.

El acné forma parte de las fases de desarrollo. Para algunos es pan comido. Para otros es un infierno. Los adultos jóvenes y los adolescentes son el blanco. En los varones, el acné en la adolescencia está más presente que en las mujeres, que pueden sufrirlo más en la edad adulta. 

¿Cuáles son las causas del acné? ¿Tiene la genética la última palabra o hay otros factores que también influyen mucho en el desarrollo de la piel? El acné es agotador, alerta de malestar físico, psicológico y social. Exploremos el camino hacia la alegría. 

Cómo conseguir una piel clara de forma natural

Piel limpia: ¿Estilo de vida o genética? 

En nuestro viaje hacia una piel limpia, vamos a repasar un poco el acné para entender lo que ocurre en nuestro cuerpo. Nos ayudará a encontrar el tratamiento adecuado. Lo primero a tratar es la genética.

Existe un malentendido sobre si la piel limpia es hereditaria o si forma parte del estilo de vida y los factores externos del individuo. 

Tenga la seguridad de que no existe un gen del acné. La genética desempeña un papel, pero no lo define. ¿Qué determinan los genes? El tipo de piel: normal, seca, grasa. Y las condiciones de la piel, junto con las arrugas, contribuyen en cierta medida a cómo será tu piel. 

Cuando el acné es hereditario, las afecciones pueden ser más difíciles de tratar. Pero existen tratamientos actuales para reducir la aparición del acné. Además, aunque tu piel esté limpia ahora, las elecciones y los factores ambientales pueden cambiar el aspecto de tu piel y el funcionamiento de tus genes. 

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¿Cuáles son las causas del acné? 

El ciclo vital de una célula termina cuando se deposita en los folículos, las pequeñas aberturas del pelo en la superficie de la piel. Finalmente, las células muertas se desprenden de la piel. El sebo es un aceite natural que la protege de la sequedad. Cuando hay un exceso, las células muertas se pegan y quedan atrapadas en la abertura del folículo. 

Así se provoca el acné: poros obstruidos por células muertas de la piel, grasa natural del cuerpo y bacterias. Las bacterias infectan los poros obstruidos provocando inflamación y manchas. 

La inflamación puede dañar la estructura del folículo, permitiendo el paso de bacterias, ácidos grasos y lípidos a la piel circundante. Esto empeora la piel, provocando un acné más grave, grupos de lesiones de acné, una inflamación más amplia y acné quístico y nodular. 

La genética también influye, ya que algunas personas son más propensas a desarrollar acné que otras. Los cambios hormonales también pueden provocar un aumento de la producción de sebo, dando lugar a brotes de acné. El estrés y la dieta también pueden empeorar el acné existente.

Tipos de acné

Existen varios tipos de acné, como el acné no inflamatorio, el acné inflamatorio y el acné quístico.

El acné no inflamatorio consiste en puntos blancos y puntos negros - causados por un poro obstruido sin inflamación.

Acné inflamatorio son protuberancias rojas que pueden ser dolorosas y tener pus en su interior. Estas lesiones suelen aparecer en la cara, el cuello, el pecho, la espalda o los hombros.

Acné quístico es una forma más grave de acné: granos grandes o quistes que pueden ser dolorosos y causar cicatrices.

Cómo conseguir una piel clara de forma natural
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1. Puntos blancos

También se denominan comedones cerrados y aparecen como pequeñas protuberancias blancas en la superficie de la piel. La sobreproducción de grasa con hormonas, bacterias, genética y medicamentos pueden causarlos. Varían de pequeños a grandes y pueden requerir tratamiento profesional para tratarlos.

2. Puntos negros

Los puntos negros son pequeñas protuberancias oscuras en la piel. Se forman cuando las células muertas de la piel y la grasa obstruyen los poros y quedan expuestos al aire, oxidando la superficie y creando un color oscurecido. 

Los puntos negros suelen clasificarse como acné leve o no inflamatorio, ya que no provocan hinchazón ni enrojecimiento. A diferencia de los puntos blancos, los puntos negros no forman lesiones llenas de pus que puedan resultar dolorosas o sensibles. 

El tratamiento de los puntos negros suele incluir cremas o lociones tópicas que contienen peróxido de benzoilo para ayudar a eliminar los poros obstruidos y reducir el exceso de producción de grasa en la piel.

3. Pápulas

Las pápulas son protuberancias rojas y elevadas en la piel. Suelen ser pequeñas, con diámetros que oscilan entre 1 y 2 milímetros, y su textura puede ser dura o blanda. Suelen estar calientes al tacto y pueden doler o ser sensibles. 

Las pápulas se forman cuando las paredes de un poro se rompen y los aceites naturales, las bacterias y las células quedan atrapados en su interior. Se consideran una fase temprana del desarrollo del acné, pero pueden dar lugar a complicaciones mayores si no se tratan adecuadamente.

4. Pústulas

Otro tipo común que aparece como un bulto elevado en la piel lleno de pus. El grano suele tener un centro blanco o amarillo rodeado de un halo rojo. 

Las causas de las pústulas son una infección de los folículos pilosos y pueden ser dolorosas o causar picor. También puede haber hinchazón, enrojecimiento y calor en la zona cutánea circundante.

5. Nódulos

Los nódulos de acné pueden ser dolorosos y duraderos. Son protuberancias duras al tacto, inflamadas, situadas en lo más profundo de la piel y llenas de pus y grasa. Los nódulos pueden tardar varios meses en curarse y pueden causar cicatrices permanentes si no se tratan adecuadamente. 

6. Quística 

Los quistes son formas más grandes y graves de acné que se forman en la profundidad de la piel. Estas protuberancias pueden tener desde unos pocos milímetros hasta varios centímetros de diámetro y con pus. 

Un exceso de grasa y bacterias atrapadas en lo más profundo de la piel son las causas y pueden provocar inflamación e infección. 

Pueden ser agonizantes y causar cicatrices permanentes si no se tratan adecuadamente.

Grados de acné 

La mayoría de las veces el acné es generalizado, pero conocer los distintos tipos ayudará a evaluar su caso individualmente. 

Para simplificar, este artículo dividirá el acné en tres categorías: leve, moderado y grave. 

Acné leve

¿Los brotes suelen ser leves o pocos? ¿Notas puntos negros, granos inflamados o bultos de vez en cuando? Tu piel encaja en el acné leve. El tratamiento puede ser de venta libre. Sepa que el acné leve puede evolucionar a moderado o grave si no se trata. 

¿Le preocupa la salud de su piel? Nutra su vitalidad con Aetheion. 

Acné moderado 

¿Nota que sus granos son más evidentes? ¿Con bultos, inflamación, puntos negros, pápulas, o pústulas?

Puede ser exasperante, más aún cuando el remedio de venta libre no funciona. El acné moderado requiere asistencia profesional para medicamentos recetados. 

Acné grave 

Cuando uno pasa un acné moderado, se pregunta: ¿puede empeorar? Sí, puede, para algunos. Una característica que separa el acné grave del moderado es la inflamación. 

Las manchas son grandes, rojas e hinchadas. 

Para esta situación, es vital acudir a un dermatólogo para que prescriba el tratamiento médico adecuado.

Cómo conseguir una piel limpia

El mapa del acné ha establecido los tipos y grados de acné para ayudarte a tener un camino claro sobre cómo conseguir una piel limpia. 

Entonces, ¿cómo se consigue una piel limpia? Como puedes leer, hay muchos factores a tener en cuenta. Además, todos los cuerpos son diferentes; lo que puede funcionar para tu amigo puede no ser un remedio para ti. 

Existe una vía de remedios naturales o productos cosméticos para conseguir una piel limpia. 

Cómo conseguir una piel clara de forma natural

Remedios naturales 

Internet está lleno de remedios caseros con ingredientes naturales que destacan por sus propiedades para tratar el acné. Como puede ser una lista extensa, esta es una pequeña selección para mostrar su beneficio para tu piel. 

Cuando se trata de ingredientes naturales para una piel limpia, muchas opciones pueden ayudar a nutrir y proteger la salud de nuestra piel. 

El aceite de coco es una opción popular, ya que es naturalmente rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la elasticidad y la hidratación de la piel. Incluso puede reducir la inflamación. También puede proporcionar una barrera protectora contra los daños ambientales causados por el sol y la contaminación.

Modo de empleo: Mezcla una cucharadita de miel cruda con una cucharada de zumo de limón y extiéndelo uniformemente por el rostro. Dejar actuar toda la noche y aclarar por la mañana para tener la piel limpia durante todo el día.

Aloe vera es otro ingrediente beneficioso para una piel limpia, ya que puede ayudar a reparar la piel dañada y reducir la inflamación. Contiene enzimas, vitaminas, minerales y antioxidantes que actúan conjuntamente para mejorar la hidratación y la elasticidad de la piel.

Modo de empleo: Para las manchas, coge una hoja grande de aloe vera y ábrela para utilizar la sustancia gelatinosa. Aplica el aloe vera fresco sobre las manchas y déjalo actuar toda la noche.

El aceite del árbol del té es un práctico remedio casero. Este aceite tiene propiedades antibacterianas suaves similares al peróxido de benzoilo de los productos de venta libre para el acné.

Modo de empleo: Diluir una parte de aceite de árbol de té en tres porciones de agua y aplicarlo sobre la piel después de lavarla.

El ajo es conocido por tener propiedades antimicrobianas, antibacterianas y antioxidantes, características eficaces en el tratamiento del acné. Ayuda a reducir la inflamación de la piel causada por bacterias, hongos y otros microorganismos.

El ajo ayuda a regular la producción de sebo, que es crucial para mantener la piel limpia. Además, los potentes antioxidantes del ajo ayudan a reparar los daños causados en la piel por la exposición al sol o la contaminación.

Modo de empleo: Coge un diente de ajo fresco y machácalo hasta obtener una pasta. Cuando la pasta esté lista, puede aplicarla directamente sobre la zona afectada de la piel. Deja el ajo sobre la piel durante al menos 10 minutos antes de retirarlo con agua tibia. Hacer esto a diario puede ayudar a reducir las manchas y mejorar la claridad de la piel.

Productos AETHEION® 

Si los remedios naturales no funcionan, lo siguiente son los productos cosméticos. Pero antes de comprar nada, recuerda que tu piel es un órgano, asegúrate de utilizar ingredientes cosméticos seguros para tratar las afecciones cutáneas y el acné. Estos tres deberían ser los principios fundamentales de una buena rutina de cuidado de la piel.

Cómo conseguir una piel clara de forma natural
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En primer lugar, límpiate la cara a diario con un limpiador suave para eliminar la suciedad y las bacterias que pueden obstruir los poros y provocar brotes. Utilizar agua tibia en lugar de caliente es más suave para la piel.

En segundo lugar, hidratar la piel mantiene un cutis sano. Ayuda a hidratar la piel y a prevenir la deshidratación, es decir, la piel apagada y sin vida. Si tienes la piel grasa, utiliza una hidratante ligera y sin aceites para mantener los poros limpios del exceso de grasa. Por otro lado, los que tienen la piel seca deben optar por una crema hidratante más nutritiva.

En tercer lugar, exfolia tu piel con regularidad. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas y permite que las nuevas células de la piel se regeneren más rápidamente, lo que se traduce en una piel más luminosa y suave. Asegúrate de no excederte, ya que esto puede dañar la barrera cutánea y provocar sequedad o irritación.

Hábitos de vida

Además de utilizar ingredientes naturales o fórmulas cosméticas, tus actividades diarias también influyen profundamente en la salud de tu piel. 

Los buenos hábitos alimentarios y el ejercicio siempre van unidos a una piel limpia. En general, la práctica del bienestar aporta abundantes beneficios al organismo, pero si el acné es grave, estos dos factores por sí solos pueden resultar insuficientes.

Otros buenos hábitos son: 

  • Protéjase del sol antes de salir.
  • Ciclo de sueño regulado 
  • Mantenerse hidratado; beber agua - evitar refrescos o bebidas azucaradas.
  • Lava regularmente las toallas, las sábanas, los utensilios de maquillaje y todo lo que entre en contacto con la piel, para eliminar las bacterias. 
  • No seas brusco con la piel, no la toques con las manos sin lavar ni le apliques productos químicos agresivos. 
  • Evite fumar y beber.

Conozca más acciones a implementar para piel resplandeciente.

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Visión general

Conseguir una piel limpia puede no parecer una tarea fácil. Es frustrante perseguir una piel sana y bonita y despertarse atormentado por un nuevo grano. Así que, ante todo, empecemos por ser amables con nosotros mismos. El estrés sólo lo empeorará. Inhala profundamente y deja salir la angustia de intentar tener un aspecto perfecto. 

El acné va y viene, y a veces te persigue, pero abordar los factores sobre los que tienes control aliviará la tensión en torno a esta situación. Practica una buena higiene y tómate tu tiempo para informarte sobre tu tipo de piel, los ingredientes y los términos que existen en torno a los productos cosméticos para utilizar únicamente los artículos que resolverán tu afección. 

Experimente AETHEION. Disfruta de una piel más luminosa y limpia. ¡Te lo mereces!

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