Cómo tratar la piel seca: 9 remedios sin esfuerzo

Si tiene la piel seca, no está solo. El tratar de la piel seca es uno de los problemas cutáneos más comunes. Y aunque hay varias causas posibles, desde factores ambientales hasta afecciones médicas subyacentes, la buena noticia es que los tratamientos también pueden ayudar. 

So if you're wondering why your skin is dry and what you can do about it, read on. We'll explore the causes de AETHEION®, al igual que treatment options for dry skin. Hydrated and smooth skin is possible. 

Factors that lead to treating dry skin 

Many environmental factors can cause dry skin. Exposición al sol is a top culprit; applying sunblock alone may not be enough. Layer with adequate protection from sunscreen and other garments.

Often, dry skin can be temporary or seasonal. Low humidity reduces moisture in the air, pulling liquid directly from the skin and making it dry and flaky. 

Calling-out hot showers de AETHEION®, al igual que jabones fuertes since prolonged exposure can also dry and irritate the skin.  

Not drinking enough water or using too much alcohol o caffeine can cause dehydration on top of existing conditions. 

Can’t live without heavy use of air-conditioned o heat? Overuse of such artifacts may contribute to dry skin.  

Cruel skin conditions - eczema o psoriasis - can be harsh and prone to dryness.

The skin thins as you age; making it more vulnerable to imperfections. 

La piel seca se puede tratar con un cuidado adecuado y buenos hábitos. Protege tu piel de estos factores externos para disfrutar de una salud y un bienestar óptimos. 

La deshidratación y cómo afecta a la piel

La deshidratación es uno de los motivos por los que se puede tener la piel seca o escamosa. Cuando las células del cuerpo se ven privadas de agua y electrolitos suficientes, se produce una disminución de la producción de sebo, una sustancia grasa segregada por la piel que la mantiene hidratada y humectada. 

Cuando se sufre deshidratación, la piel suele tener un aspecto tirante, ceniciento y apagado. Mantén unos niveles adecuados de hidratación bebiendo a lo largo del día. 

Esto no sólo ayudará a restaurar la hidratación de la piel, sino que también puede mejorar la salud en general.

Remedios para la piel seca

El tratamiento de la piel seca consiste en realizar algunos ajustes en el estilo de vida. Estás preparado para hacer los cambios necesarios para mejorar tu piel? 

Según la Asociación de la Academia Americana de Dermatología, the same skincare routine year-round doesn’t protect your skin from drying out. 

Evite una escena desastrosa -fisuras y heridas - preparando un régimen más seguro. 

1. Cut short the hot showers! The steam and the heat are bringing your skin down. Limit your time under the showerhead if you can’t live without hot showers. 
2. Apply moisturizer after washing - think AETHEION® ZC5 After Sun.
3. Use an ointment rather than a lotion before going to bed. Bedtime is the perfect time to slather your skin because it takes a break from outside aggressors.
4. A menudo, los labios y las orejas quedan desprotegidos. Para los labios, un bálsamo labial puede aportar hidratación. Las orejas también pueden beneficiarse de la protección solar.
5. The magic word is “fragrance-free” since many cosmetic products have active ingredients unsuitable for the skin.
6. Utilice guantes protectores para determinadas actividades al aire libre (jardinería, uso de productos químicos, etc.). Para una mayor protección, aplíquese pomada en las manos, utilice un envoltorio de plástico para crear un sello y póngase guantes para tensar la situación. Pruebe este remedio en los pies para conseguir unos talones suaves. 
7. Ten cuidado con todo lo que esté en contacto con tu piel. El tipo de detergente que utilices también puede provocar irritaciones cutáneas. 
8. Heat sources during winter time are sucking you dry. Prevent hypothermia by dressing in layers.
9. Nunca falla añadir humedad al aire. Satisfaga su piel con un humidificador.

Coma alimentos equilibrados para mejorar la salud de la piel

Los alimentos son necesarios para dar energía al cuerpo, y una buena ingesta potenciará la vitalidad de tu piel. 

And although the equation of eating healthy plus drinking water equals healthy skin, sometimes the uniqueness of each body makes the formula come short. 

Nonetheless, a balanced diet is a path for everyone to boost their well-being. Give your body time to adjust to a new eating habit for better results. And don’t think you need to sacrifice flavor to feed yourself. Just know that sugar and salts make everything taste better, but it doesn’t make them the best pals for your body. 

Grasas saludables: el aceite de oliva, el aguacate y el pescado pueden ayudar a mantener una piel sana y vibrante. 

Vitamins A and C and antioxidant-rich fruits and vegetables are some of the essential vitamins and nutrients that promote healthy skin. 

Snacks don’t have to be tasteless when you have mangoes rich in vitamin A. 

Leer 10 fascinantes beneficios del magnesio para la piel y tu salud.

Las proteínas también son cruciales para una piel sana; optar por fuentes magras como las legumbres, el pollo, el pavo y los huevos como parte de las comidas puede proporcionarte energía duradera a la vez que te mantiene con el mejor aspecto. 

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Remedios caseros para la piel seca 

Una idea errónea es que se necesitan complejas rutinas de cuidado de la piel o productos de belleza caros para obtener resultados positivos. 

Los remedios caseros para la piel seca pueden ser fáciles, accesibles y rentables, y ofrecen una serie de ingredientes naturales -con antecedentes históricos- para calmar e hidratar la piel seca o deshidratada. 

Desde utilizar miel o aceite de oliva como mascarilla nutritiva hasta aplicar aloe vera directamente de la hoja, estos remedios son accesibles en la mayoría de los hogares y merecen ser explorados. 

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Independientemente del remedio que elija, visite a un especialista en el cuidado de la piel que pueda evaluar su tipo de piel y ofrecerle los consejos adecuados para una piel hidratada.

¿Cuándo acudir al dermatólogo?

Recibir cuidados de la piel de un dermatólogo experimentado puede ayudarle a mantener una piel sana y bonita a largo plazo. 

Prestar atención a tu piel te ayudará cuando pidas ayuda. Ya sea un brote incontrolado, lunares cambiantes o lesiones cutáneas. Recibir un diagnóstico y atención expertos ayudará a atajar los problemas.

Pida cita en caso de sarpullidos o picores intensos y persistentes; incluso puede comentar las opciones de tratamiento para el cuidado de la piel.  

Are there any changes to your skin? Self-examination is essential to help early diagnosis. 

Productos para la piel seca

Los productos están disponibles en variaciones masivas. La piel seca es un tipo de piel. Por lo tanto, saber qué ingredientes -como el ácido hialurónico- sirven bien para hidratar la piel hará que su piel seca se atreva a tratarla antes. 

The best products moisturize, hydrate, restore lost nutrients, and protect. Pick out soaps that don’t implement harsh ingredients or chemicals. Select a cleanser with the same thing in mind, less harmful substances. 

Lotion bars contain fatty acids that can help enhance skin elasticity while promoting a healthier texture. 

For an extra intense treatment, salves are available. They infuse healing ointments that have anti-inflammatory and healing properties. 

Si se utilizan de forma prolongada, estos productos pueden aliviar la sequedad de forma duradera.

Panorama general

Overall, different factors influence dry skin. Treating it isn’t rocket science. Keeping your skin hydrated is necessary for healthy and youthful-looking skin. 

Comer frutas y verduras, beber mucha agua y evitar los productos químicos agresivos son medidas cruciales para hidratar la piel. 

Afortunadamente, existen muchos remedios caseros y productos de correo que alivian la piel seca. 

Si el problema persiste o muestra signos de infección, debe visitar a un dermatólogo.

Maintaining beautiful and glowing skin isn’t always a fun ride, but once you’re on, accept the ups and downs, and all that is left is to enjoy the ride. 

Experience AETHEION®

La piel seca puede ser deprimente, pero dale la vuelta a ese ceño fruncido; ¿qué te parece encontrar productos que nutran la salud de tu piel? 

Make it possible with ÆTHEION®. Our series of products help deliver minerals and vitamins to enrich your skin. 

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