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¿Cómo afecta la pandemia a su piel?

¿Cómo afecta la pandemia a su piel?

¿Cómo afecta la pandemia a su piel? No debería sorprendernos que la mayoría de nuestras rutinas diarias sean un poco diferentes estos días. Los tiempos son diferentes, así que es de esperar. Para mantenernos a nosotros mismos y a todos los que nos rodean seguros, tenemos que seguir ciertas normas que -aunque favorecen nuestra salud en general- a veces pueden ser bastante molestas para nuestra piel.

Tomemos como ejemplo el uso obligatorio de mascarillas. Ya sabemos que llevar uno puede reducir hasta un 50% nuestra exposición a ciertos agentes infecciosos, pero ¿qué pasa con su impacto en la piel del rostro? Estoy seguro de que habrás probado a llevar una máscara alguna vez en estos dos últimos meses. Y seguro que no siempre ha sido una tarea fácil, sobre todo viendo lo molestos que son cuando se llevan.

Algunas personas son alérgicas a determinados tejidos o materiales de las mascarillas, lo que puede provocar graves irritaciones. Otros podrían ser más susceptibles a las bacterias y al moho, dado que la máscara no se ajusta muy bien a su cara. En cualquiera de los casos, esto puede ser bastante perjudicial para la piel de nuestro rostro, que ya estaba lidiando con prácticas de higiene reducidas y un sistema inmunológico comprometido.

Por lo tanto, es muy importante que le des a tu cara un descanso de la máscara de vez en cuando. Aunque sólo sea por una hora más o menos de paseo por tu barrio sin él.

Recuerda que tu piel es el único órgano que está expuesto las 24 horas del día al medio ambiente, por lo que hay que cuidarla, por muy mal que vayan las cosas. Al fin y al cabo, las pandemias son, por definición, temporales y acaban remitiendo.

Los problemas cutáneos pandémicos suelen estar causados por los siguientes factores:

* Más exposición a agentes infecciosos

* Aumento de la frecuencia respiratoria, que puede resecar la piel del rostro

* Una limpieza menos frecuente de nuestro rostro, lo que provoca la acumulación de suciedad

* Uso de mascarillas quirúrgicas, que pueden provocar irritaciones cutáneas y alergias

Hay formas de limpiar la piel y solucionar los problemas cutáneos durante las pandemias.

A continuación, le ofrecemos algunos consejos fáciles pero eficaces para protegerse de las infecciones y, al mismo tiempo, mejorar la piel del rostro.

1) Lavarse las manos con frecuencia es lo más importante para mantenerse a salvo de los gérmenes que pueden causar enfermedades. Además, esto también le ayudará a evitar problemas en la piel, que suelen ser los primeros signos de una infección.

2) Beber mucha agua es una forma de asegurar que tu piel se mantenga hidratada y humectada. Recuerda que no se trata sólo de beber agua; ¡asegúrate de comer también frutas y verduras frescas!

3) Mantener una dieta equilibrada es una forma estupenda de mantener tu piel fresca y brillante, así que asegúrate de empezar a comer sano hoy mismo para evitar un acné pandémico u otros problemas cutáneos en el futuro.

4) Cuida tus poros faciales eliminando regularmente las células muertas de su superficie. Exfolia suavemente al menos una vez a la semana, y mantente alejado de los productos químicos agresivos que pueden dañar tu piel.

5) Hay que dejar de usar la mascarilla de vez en cuando, para dejar que la piel del rostro respire y vuelva a su estado normal. Asegúrate de que no se reseca demasiado o, de lo contrario, empezarás a tener problemas pandémicos en la piel.

6) Evita utilizar cualquier tipo de limpiador de base química en tu rostro. En su lugar, utiliza agua tibia para limpiarlo y sécalo con una toalla suave después de cada sesión.

7) Lo mejor es que visites a un dermatólogo que pueda darte recomendaciones sobre productos faciales como cremas hidratantes y productos antienvejecimiento que te ayuden a combatir los problemas de la piel durante la pandemia.

8) Las mascarillas faciales pueden ser a veces una buena alternativa, pero deben estar hechas con ingredientes suaves y naturales. Aléjate de los exfoliantes abrasivos que pueden dañar la piel del rostro durante las pandemias.

9) Si sufres de frecuentes brotes pandémicos, prueba a usar una toallita desinfectante en la cara varias veces al día para limpiar la suciedad y las bacterias.

10) Si la pandemia le causa preocupaciones con los ojos, asegúrese de utilizar un tipo de limpiador especial para esta zona y evite en lo posible el uso de lentes de contacto.

Esperamos que estos consejos te resulten útiles durante la próxima pandemia y te ayuden a mantener la piel del rostro con un aspecto joven, fresco y limpio. Si le ha gustado este artículo, no dude en compartirlo con sus amigos y familiares.

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