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La salud del cabello y el champú

¿Tienes el pelo encrespado y fuera de control? Tal vez no tenga cuerpo y nunca mantenga un estilo.

Si no estás contenta con el aspecto de tu cabello, el champú podría ser el problema. Incluso si te gusta tu look actual, el champú adecuado puede reducir las horas que pasas secando, peinando y fijando frente al espejo cada día.

Elija el champú adecuado. Uno de los mayores errores que cometen las mujeres es elegir el champú basándose en el precio o el olor.

Hay una ciencia real detrás de todos los ingredientes que van en su champú. Debes leer las etiquetas de los champús para identificar los formulados para tu tipo específico. Las empresas que fabrican productos para el cuidado del cabello llevan a cabo intensas investigaciones para desarrollar champús que saquen lo mejor de su cabello. Utilizar un producto que no está hecho para tu cabello puede provocar daños, un mayor riesgo de rotura y un cliente muy insatisfecho: tú.

Champú para cabellos grasos. Si lo que te preocupa es el cabello graso y sin vida, la solución del champú es sencilla: lavar y listo. Así es, prescinde del acondicionador y utiliza un champú transparente (nada de champús cremosos para ti) al menos una vez al día, dos veces si has pasado mucho tiempo fuera en un día especialmente caluroso y pegajoso. Deje el champú durante al menos cinco minutos y frote bien el cuero cabelludo -con suavidad, por supuesto- mientras se aplica el champú para eliminar toda la grasa posible.

Si debes acondicionar después del champú, aplica el acondicionador sólo en los medios y las puntas del cabello. Y cuando hayas terminado, ¡no toques! Evita tocarlo siempre que sea posible y cepíllalo sólo cuando sea necesario.

Ingredientes de los shapoos para cabello seco

  • El pantenol aporta cuerpo al aumentar el grosor del tallo del cabello.
  • Ingredientes ácidos como los cítricos para cortar las capas de aceite y suciedad.
  • Los astringentes como el aceite del árbol del té, la manzanilla, el romero o la salvia también descomponen la grasa.

Champú para cabellos secos. Restaura el cabello seco o agrietado (puntas abiertas) con champús espesos y cremosos que contienen aceites y grasas naturales. Incluso puedes añadir una o dos gotas de aceite de cártamo o de oliva a tu cabello para darle más brillo y reducir el encrespamiento.

Pero incluso los champús cremosos contienen detergentes que resecan el cabello si se utilizan con demasiada frecuencia. Utiliza un champú cada dos días para mantener el brillo natural de tu cabello y asegúrate de utilizar un acondicionador cada vez. Los rizos apretados, comunes entre las mujeres afroamericanas, pueden necesitar un champú sólo una vez cada dos semanas. Los champús en seco (polvos que absorben la grasa) pueden utilizarse entre lavados.

Los cabellos teñidos o tratados con productos químicos son muy propensos a la sequedad y la rotura. Utiliza champús especialmente formulados para cabellos teñidos y no te laves el pelo más de una vez al día.

Ingredientes de los champús para cabellos con caspa

  • Los alcoholes grasos como el alcohol acetilado, el alcohol estearílico y el alcohol oleico hidratan y suavizan.
  • El aceite de jojoba, otro gran hidratante.
  • La vitamina E, que tiene un poder antioxidante adicional para proteger el cabello de los daños, así como una acción hidratante natural.

Champú para cabellos con tendencia a la caspa. Si tienes problemas con la caspa, no eres el único; en un estudio, casi tres cuartas partes de los participantes dijeron tener caspa. La caspa puede ser el resultado de una mala higiene y un lavado poco frecuente, pero también puede estar causada por un crecimiento excesivo de la levadura que normalmente vive en el cuero cabelludo o por otras afecciones de la piel como el eczema o la psoriasis.

La clave para controlar la caspa es que un dermatólogo llegue a la raíz de la misma. Él o ella pueden recomendar un champú medicado que aliviará el rascado y reducirá la descamación.

Ingredientes que hay que buscar

  • Antimicrobianos como el disulfuro de selenio, la piritiona de zinc y la piroctona olamina, que inhiben el crecimiento de la levadura.
  • El ácido salicílico rompe los cúmulos de células de la piel del cuero cabelludo.

Utiliza el champú de forma correcta. Independientemente de su tipo, siga estos pasos para asegurarse de que está sacando el máximo partido a su champú:

Mojar bien el cabello con agua tibia para liberar los aceites y la suciedad atrapados en el tallo del cabello.

Vierta un cuarto de champú en la mano, haga espuma y frote suavemente el cuero cabelludo. No te tires del pelo en la parte superior de la cabeza para lavarlo; eso provocará nudos y roturas. Aplicar el champú en las raíces y trabajar gradualmente hacia las puntas.

Aclara tu cabello con agua tibia para eliminar todo el champú.

Si no se lava con champú todos los días, es posible que tenga que repetir todo el proceso para asegurarse de que se ha eliminado toda la suciedad acumulada. Además, recuerda llevar una buena dieta.