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3 Minerales Iónicos Esenciales Para La Salud De La Piel

Septiembre 5, 2022
3 minutos

Varios minerales iónicos esenciales son importantes para mantener una piel sana. Entre ellos se encuentran el cobre, el zinc y el magnesio. Cada uno de estos minerales desempeña una función específica en el mantenimiento de la salud de la piel, y trabajan juntos para garantizar que la piel esté correctamente hidratada y sea capaz de protegerse de los daños.

Pieles Dañadas Y Deshidratadas 

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y desempeña un papel fundamental en la protección del organismo contra las sustancias nocivas. La piel está formada por varias capas, y cada una de ellas tiene una función diferente. La capa más externa de la piel, la epidermis, es responsable de proporcionar una barrera entre el cuerpo y el medio ambiente.

La epidermis comprende dos tipos de células: los queratinocitos y los melanocitos. Los queratinocitos son las células que producen queratina, que es una proteína que da a la piel su fuerza y flexibilidad. Los melanocitos se encargan de producir melanina, que es un pigmento que da color a la piel.

La capa intermedia de la piel, la dermis, se encarga de dar soporte y protección a la epidermis. La dermis comprende dos tipos de células: los fibroblastos y el colágeno. Los fibroblastos se encargan de producir colágeno, una proteína que da fuerza y flexibilidad a la piel. El colágeno también se encarga de sostener los vasos sanguíneos, los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas que se encuentran en la dermis.

piel dañada

La capa más profunda de la piel, el tejido subcutáneo, se encarga de proporcionar aislamiento y amortiguación al cuerpo. El tejido subcutáneo comprende dos tipos de células: los adipocitos y las glándulas sebáceas. Los adipocitos son responsables de almacenar la grasa, mientras que las glándulas sebáceas producen sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a mantener la piel hidratada.

Cuando la piel está sana, puede protegerse de los daños. Sin embargo, es más susceptible de sufrir más daños cuando la piel está dañada. Una de las causas más comunes de daños en la piel es la deshidratación.

La deshidratación se produce cuando el cuerpo no tiene suficiente agua para funcionar correctamente. La piel puede resecarse, agrietarse e irritarse cuando el cuerpo está deshidratado, lo que puede provocar más daños en la piel, así como infecciones.

Hay varios factores que pueden contribuir a la deshidratación, entre ellos:

- Clima caluroso

- Humedad elevada

- Ejercicio

- Fiebre

- Vómitos

- Diarrea

- Sudoración

Si experimentas alguno de estos síntomas, es esencial que busque atención médica. La deshidratación puede ser una condición severa, y es vital asegurarse de beber mucho líquido y descansar lo suficiente.

Reparación De La Piel Dañada

Una vez que la piel está dañada, es crucial tomar medidas para reparar el daño. Hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a mejorar la piel dañada.

- Aplicar un hidratante inmediatamente después del baño: Esto ayudará a retener la humedad y evitará que la piel se reseque demasiado. Puedes encontrar un hidratante antioxidante aquí.

- Utiliza limpiadores suaves: Los limpiadores agresivos pueden eliminar los aceites naturales de la piel, lo que provoca una mayor sequedad e irritación.

- Utiliza protector solar: La luz del sol puede causar daños en la piel, por lo que es esencial utilizar protección solar cuando se está al aire libre.

- Llevar una dieta saludable: Seguir una dieta ricos en frutas, verduras y cereales integrales pueden ayudar a mejorar la salud general de la piel. Alimentos con un alto valor ORAC.

- Bebe mucho líquido: Beber mucha agua, zumos y otros líquidos puede ayudar a mantener la piel hidratada.

Tomar estas medidas puede ayudar a reparar la piel dañada y prevenir daños mayores. Debes hablar con un dermatólogo si te preocupa tu piel.

Minerales Iónicos Esenciales Para La Piel

La piel es el órgano más grande y está constantemente expuesta a los elementos, lo que la hace vulnerable a los daños, y también es uno de los primeros lugares en los que se nota cuando no se obtienen suficientes minerales. Los minerales iónicos son partículas cargadas que pueden unirse fácilmente a otras moléculas. Esto los hace más biodisponibles, lo que significa que su cuerpo puede absorberlos y utilizarlos más fácilmente.

Hay muchos minerales esenciales para la salud de la piel, pero aquí hay tres que son particularmente importantes:

  • El zinc: El zinc es esencial para la producción de colágeno y elastina, dos proteínas que dan fuerza y elasticidad a la piel. También ayuda a proteger la piel de los daños causados por la radiación ultravioleta (UV). Más información sobre los beneficios del zinc.
  • Cobre: El cobre participa en la producción de melanina, un pigmento que da color a la piel. También tiene propiedades antioxidantes que ayudan a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres.
  • Magnesio: El magnesio es necesario para la producción de nuevas células cutáneas. También ayuda a mantener la piel hidratada y puede reducir la aparición de arrugas.

Obtener una cantidad suficiente de estos minerales esenciales es vital para mantener una piel sana. Puedes conseguirlos con ÆTHEION®.

Las fórmulas ÆTHEION® contienen un espectro de minerales iónicos esenciales, como el zinc, el cobre y el magnesio. Están diseñadas para ayudar a mantener la piel sana desde fuera hacia dentro.

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