6 verdades impactantes sobre la piel sobreexfoliada (¡y sus soluciones!)

Exfoliation is a cornerstone of good skincare, helping to remove dead skin cells and reveal a brighter, smoother complexion. However, there’s a fine line between exfoliating enough to keep your skin healthy and over-exfoliating, which can lead to serious damage. If you’ve been a little too enthusiastic with your scrubs or acids, your skin might be paying the price.

In this blog, we’ll uncover the 6 shocking truths about over-exfoliated skin, how it affects your skin barrier, and, most importantly, how you can fix it.

Verdad nº 1: El exceso de exfoliación destruye la barrera cutánea

La skin barrier, or the outermost layer of your skin, serves as a protective shield against environmental aggressors and prevents moisture loss. Over-exfoliating strips away this protective layer, leaving your skin vulnerable.

Signos de una barrera cutánea dañada:

• Aumento del enrojecimiento y la sensibilidad.
• Sequedad o descamación.
• Sensación de escozor al aplicar productos para el cuidado de la piel.

Arréglalo: Focus on products that support your skin’s natural barrier, such as those with ceramidas, zinc, or hyaluronic acid. Try AETHEION® ZC50 Crema Soporte Celular, which features ionic minerals and hydration-focused ingredients to help your skin feel balanced and protected.

Verdad nº 2: El exceso de exfoliación puede empeorar el acné

Muchas personas utilizan la exfoliación para eliminar el acné, pero abusar de ella puede tener el efecto contrario. Cuando se exfolia en exceso, se despoja a la piel de sus aceites naturales, lo que desencadena una sobreproducción de sebo. Esto crea un entorno perfecto para los brotes.

Arréglalo:

• Deje de exfoliarse durante al menos una semana para que la piel cicatrice.
• Incorporate soothing ingredients like niacinamide to calm inflammation.
• Gradually reintroduce exfoliation no more than 1–2 times a week, using a gentle chemical exfoliant like lactic acid.

Verdad nº 3: El exceso de exfoliación provoca un envejecimiento prematuro

Your skin’s natural renewal process slows as you age, and over-exfoliating can exacerbate this by thinning your skin over time. This makes fine lines, wrinkles, and sagging appear more prominent.

Cómo ocurre:

• La sobreexfoliación daña el colágeno y la elastina, vitales para mantener la firmeza y la elasticidad.
• Una piel más fina es menos eficaz a la hora de retener la humedad, lo que provoca un aspecto apagado y deshidratado.

Arréglalo:

• Switch to skincare products with peptides and antioxidants to enhance your skin’s appearance.
• AETHEION® ZC30 Crema Anti Edad, combined with Redox Technology, promotes hydration and helps support a smoother, youthful-looking complexion.

Verdad nº 4: Tu piel se vuelve hipersensible

Uno de los efectos más inmediatos de la sobreexfoliación es el aumento de la sensibilidad cutánea. Incluso los productos más suaves pueden provocar sensación de quemazón, picor o escozor cuando la barrera cutánea se ve comprometida.

Desencadenantes de la sensibilidad:

• Condiciones meteorológicas adversas, como aire frío o vientos fuertes.
• Principios activos como el retinol o los AHA, que su piel puede no tolerar más.

Arréglalo:

• Tómese un descanso de los ingredientes activos y céntrese en productos calmantes.
• Look for soothing ingredients like calendula, aloe vera, or zinc oxide to calm irritation.

Verdad nº 5: La sobreexfoliación puede provocar rojeces persistentes

Over-exfoliation often leads to a condition called chronic erythema, or persistent redness, as the skin struggles to repair itself. This redness can last for weeks or even months if not addressed properly.

Arréglalo:

• Evite los exfoliantes físicos o los cepillos ásperos, que irritan aún más la piel.
• Use products designed to care for sensitive skin, like AETHEION® ZCM15 Facial Suero, which includes antioxidants and soothing ingredients to promote a balanced appearance.

Truth #6: Over-Exfoliation Reduces Your Skin’s Hydration Levels

Cuando la capa protectora de la piel se ve afectada, le resulta más difícil retener la humedad. Esto conduce a la deshidratación y hace que la piel parezca apagada, escamosa y tirante.

Deshidratación frente a sequedad:

• Dehydrated Skin: Lacks water and feels tight.
• Dry Skin: Lacks oil and appears flaky.

Arréglalo:

• Replenish hydration with products containing ácido hialurónico o glycerin.
• Seal in moisture with a rich moisturizer, such as the AETHEION® ZCM30 Loción Sinérgica, which provides hydration and helps leave your skin feeling smooth.

Cómo curar la piel sobreexfoliada

1. Tómate un descanso

Stop using exfoliants (chemical or physical) and active ingredients like retinoids or AHAs/BHAs for at least 7–10 days. This allows your skin barrier to repair itself.

2. Centrarse en la hidratación

Incorporate hydrating serums and moisturizers with ácido hialurónico, aloe vera, y ceramidas.

3. Reparación con productos respetuosos con las barreras

Care for your skin barrier with products designed for balance. AETHEION® ZC50 Crema Soporte Celular combines ionic zinc, and copper to help your skin feel supported and refreshed.

4. Protege tu piel del sol

La exposición a los rayos UV puede empeorar la sensibilidad y retrasar la curación. Utiliza un protector solar suave de amplio espectro con FPS 30 o superior.

5. Limpieza suave

Evite los limpiadores agresivos que eliminan la hidratación de la piel. Utiliza una fórmula suave con pH equilibrado para limpiar sin irritar.

Cómo evitar la sobreexfoliación en el futuro

1. Stick to a Schedule: Limit exfoliation to 1–2 times per week, depending on your skin type.
2. Listen to Your Skin: If your skin feels tight, irritated, or overly dry, reduce exfoliation frequency.
3. Use the Right Exfoliant for Your Skin Type:
   • Oily/Acne-Prone Skin: Salicylic acid or glycolic acid.
   • Dry/Sensitive Skin: Lactic acid or mandelic acid.
4. Focus on Recovery Days: Incorporate hydrating and nourishing products on non-exfoliation days.

Why Choose AETHEION® Products to Heal Over-Exfoliated Skin?

AETHEION® offers advanced skincare solutions designed to support skin that feels overworked. Combining ionic minerals, antioxidants, and hydration-focused formulations, these products work together to care for your skin and provide a soothing effect.

Productos recomendados:

• AETHEION® ZC50 Cellular Support Cream: Supports the skin’s natural barrier with ionic zinc and copper
• AETHEION® ZCM15 Serum Facial: Delivers hydration with antioxidants, enhanced by Redox Technology.
• AETHEION® ZCM30 Loción Sinérgica Provides hydration and nourishment to leave skin feeling refreshed.

Conclusión: Proteja su piel para una salud duradera

Over-exfoliation can have lasting effects on your skin, but the good news is that it’s entirely fixable with the proper care. By understanding the signs of over-exfoliated skin and taking steps to repair your skin barrier, you can restore your complexion to its healthy, glowing state.

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