El zinc es un nutriente que nuestro cuerpo no puede almacenar ni producir por sí mismo, lo que se denomina «nutriente esencial». Algunos de sus procesos más esenciales son ayudar a nuestro sistema inmunitario a combatir los virus y las bacterias, producir ADN y construir proteínas. El zinc también es beneficioso para la cicatrización de heridas y es necesario para que el cuerpo tenga un sentido del gusto y del olfato adecuado. Otros procesos clave relacionados con el zinc son

Reacciones enzimáticas
Crecimiento y desarrollo adecuados
Expresión genética
Beneficios
Curación de heridas
Mejora el sistema inmunológico
Acné y cuidado de la piel
Desempeña un papel esencial en el cuidado de la piel, sobre todo para quienes sufren de acné. El acné se produce cuando las glándulas productoras de grasa de la piel están obstruidas, lo que provoca inflamación y acumulación de bacterias.

Dado que uno de los beneficios del zinc es la reducción de la inflamación, desempeña un papel crucial en este sentido cuando se aplica tópicamente sobre el acné. Las personas con acné también tienden a tener niveles más bajos de zinc, en cuyo caso también se recomiendan los suplementos.

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