En este momento estás viendo Riesgos de la exposición prolongada al Sol

Riesgos de la exposición prolongada al Sol

Todos sabemos que el sol tiene beneficios excepcionales cuando se tiene una exposición responsable a él.

The Sun: Dangers we Face When we Overexpose

Una de ellas es la vitamina D. Pero hoy vamos a hablar de los peligros a los que nos enfrentamos cuando nos sobreexponemos a la radiación del sol.

El sol tiene tres tipos de radiación que pueden ser muy perjudiciales para nuestra salud.

 

¿Qué es la radiación solar?

La radiación UVA tiene una gran longitud de onda y puede penetrar en las capas más profundas de la piel y representa el 95% de la radiación que llega a la tierra. Es responsable de las arrugas, el envejecimiento y el cáncer de piel.

La UVB es una longitud de onda más corta responsable de las quemaduras, el cáncer de piel y la insolación. Representa el 5% de la radiación que llega a la tierra.

La UVC tiene una longitud de onda más corta y por lo tanto la energía más alta, es muy dañina y afortunadamente, es 100% bloqueada por la capa de ozono.

Envejecimiento

La sobreexposición a la luz solar es la primera causa de fotoenvejecimiento o signo de envejecimiento prematuro en la piel de los jóvenes.

Algunos síntomas pueden ser despigmentación, arañas vasculares rojas y arrugas.

Haciendo tus exposiciones al sol en el tiempo adecuado puedes evitar el fotoenvejecimiento y si quieres ir más allá puedes probar nuestra magnífica Crema Antienvejecimiento AETHEION ZC30 que forma parte de la Serie Antienvejecimiento.

Arrugas

Las arrugas son el resultado del envejecimiento y cuando las personas se exponen durante largos periodos al sol sin protección solar y en mal momento se puede intensificar el proceso natural de envejecimiento y acelerar la aparición de arrugas diez años antes.

Sí, una mala exposición a la luz solar puede hacerte diez años más viejo.

Golpe de calor

Un día soleado en verano. Esta es la situación típica en la que la gente puede sufrir un golpe de calor, la mayoría de ellos no saben que están teniendo un golpe de calor.

Los primeros síntomas pueden ser temperatura corporal elevada, dolor de cabeza, confusión, náuseas. Es muy común que ocurra en un día de playa bajo la exposición al sol.

Así que mantente a la sombra y ten una buena hidratación para evitar un golpe de calor. Sigue leyendo para conocer los consejos para tratar las quemaduras solares:

Quemadura solar

La quemadura solar es una situación típica que probablemente la mayoría de nosotros ha experimentado más de una vez en la vida.

Cuando la radiación UVB incide en la piel, las células de la misma mueren, y las células vecinas detectan el daño desencadenando una reacción de inflamación de la piel alrededor de las células muertas, lo que hace que la piel adquiera un color rojo, y esto es lo que llamamos quemadura solar.

Para evitar las quemaduras solares: ponte al sol a una hora adecuada y utiliza protección solar; además, después de cada día de playa o exposición al sol prueba nuestro AETHEION ZC5 After Sun para tratar las quemaduras solares.

Peligros del sol a los que nos enfrentamos cuando nos sobreexponemos

Cáncer de piel

El cáncer de piel es la peor consecuencia de una mala exposición al sol.

Más de un millón de personas son diagnosticadas cada año en Estados Unidos con cáncer de piel y esto está extremadamente relacionado con el exceso de exposición al sol y la falta de uso de protectores solares.

Así que si quieres un bonito bronceado es muy importante tomar el sol a las horas adecuadas, con la debida protección y de forma responsable.