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Mantén tu cabello sano este otoño

Mantén tu cabello sano este otoño

El otoño es una época del año interesante. Hay gente a la que le encanta y otros que no son muy fans. Hace frío, oscurece a las 5 de la tarde, hace que nuestra piel se agriete y se reseque… pero el clima no sólo afecta a nuestra piel y a nuestro estado de ánimo: también afecta a nuestro cabello. ¿Te has dado cuenta de que tu pelo tiende a estar más seco, encrespado o con más tendencia a tener las puntas abiertas durante el invierno? Esto se debe a que la misma humedad del aire que hidrata nuestra piel durante el verano también tiende a hidratar nuestro cabello.

Por lo tanto, durante los meses más fríos como el otoño y el invierno, nuestro cabello reacciona al aire frío de la misma manera que lo hace nuestra cara, lo que tiende a hacer que esté seco, apagado y sin brillo. Es importante hacer los cambios necesarios en nuestra rutina capilar para los meses más fríos, al igual que cambiamos nuestra rutina de cuidado de la piel. Aquí tienes algunos consejos esenciales para que tu pelo se mantenga suave, brillante y bien hidratado este otoño.

Utiliza un sombrero o algún tipo de protección sobre tu cabello
No siempre es buena idea llevar el pelo suelto y perdido si el aire es muy frío en el exterior. Poner un gorro o una bufanda por encima puede minimizar los daños, pero ciertos materiales como la lana y otros tejidos duros también pueden provocar roturas. En su lugar, opta por toques de seda o satén, gorros o sombreros. Estos tejidos son muy suaves con el cabello y provocan menos roturas y nudos.

Evita lavar y enjuagar el pelo con agua caliente
Las temperaturas muy altas son tan malas para el cabello como las frías, así que asegúrate de lavarte el pelo con agua tibia -o mejor, fría-. Si no puedes soportar una ducha fría, lo cual es comprensible si es otoño, puedes darle a tu pelo un último aclarado con agua fría antes de salir de la ducha.

Añade un acondicionador sin aclarado a tu rutina si aún no tienes uno
Los acondicionadores sin aclarado se aplican al cabello después del champú y el acondicionador, pero antes del peinado y el secado. No sólo añaden hidratación, sino que algunos ingredientes también actúan como selladores: tal y como sugiere su nombre, sellan la hidratación, facilitando la absorción del cabello y la obtención de beneficios. El cabello hidratado tendrá un aspecto suave, brillante y sedoso.

Acondiciona en profundidad una vez a la semana
Este no es un paso esencial durante el otoño, sino durante todo el año. Un acondicionamiento profundo con una mascarilla para el cabello te permitirá mantenerlo sano, hidratado y brillante. Las mascarillas capilares están repletas de nutrientes, por lo que al realizar un acondicionamiento profundo debes asegurarte de dejarlas actuar durante al menos 10-15 minutos. Esto permitirá que el cabello absorba el producto. Para obtener mejores resultados, deja la mascarilla durante unos 30 minutos y ponte un gorro de ducha para que la humedad extra se selle.

No te laves el pelo todos los días
Mucha gente tiene la impresión de que lavarse el pelo con frecuencia o todos los días es beneficioso. Esto, de hecho, es todo lo contrario. Al igual que nuestra piel produce aceite natural para rehidratar nuestro rostro cuando se ha secado, nuestro cuero cabelludo sigue un proceso similar. Lavarse el pelo con frecuencia puede despojar al cuero cabelludo de sus aceites naturales, lo que a su vez provoca una producción excesiva de sebo. Esto no sólo produce un cuero cabelludo graso, sino que también reseca el cabello. Intenta reducir tus días de lavado a 2 o 3 veces por semana. Créeme, tu pelo te lo agradecerá. Así que recuerda mantener tu cabello sano este otoño.