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Los 14 Mitos Más Populares Sobre el Cuidado de la Piel

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diciembre 21, 2021
Lectura Est.: 7 minutos

Most Common Skincare Myths

¿Qué es el cuidado de la piel?

We?d like to share some of the most common skincare myths that you can find on the internet to help you avoid them.

Don?t trust everything you see on the internet about skincare! Do you ever recall when you felt a little ?off? and decided to look up your symptoms on Google? only to find out that you?re apparently dying? Although the internet can be resourceful and informative in so many ways, it can also be very misleading. Sometimes you might end up completely questioning whether what you see on it is true or not.

So when looking for helpful tips on maintaining a healthy skincare routine, the internet isn?t always the best place to look. You must consult with a skincare professional to help determine what routine will work for you to make your skin always look healthy and glowing.

Hay muchas cosas que aprender en el mundo del cuidado de la piel. Sin embargo, hay que tomar lo que se aprende con un grano de sal. Hay tantas ideas sobre lo que es correcto y lo que es incorrecto para tu piel que puede hacer que tu cabeza dé vueltas. Si ya has leído algunas de mis publicaciones anteriores en el blog, sabrás que personalmente no me gustan las modas ni las tendencias cuando se trata del cuidado de la piel. En su lugar, trato de centrarme en lo que

He investigado a través de numerosos dermatólogos y sus estudios. Lo que funciona bien para una persona puede no funcionar para otra porque lo que es mejor para la piel grasa no es necesariamente lo mejor para la piel seca, etc. Para empezar esta lista, permítanme que les explique lo que creo que son los mitos más comunes sobre el cuidado de la piel. Ten en cuenta que esta es mi opinión sobre lo que he leído, así que no te ofendas si tienes un punto de vista diferente.

cuidado de la piel,Concepto erróneo

1. El uso de productos para el cuidado de la piel con alcohol reseca la piel.

This is definitely what I see popping up quite frequently in magazines, especially ones for teens/adolescents. It sounds logical enough to assume that if an ingredient is ?alcohol denatured? meaning there's alcohol added to it then it will be drying for your skin, right?

Después de todo, ¿qué persona normal quiere que se le seque la cara? Sin embargo, de lo que no se suele hablar en estos artículos o lo que las revistas no mencionan es si el alcohol que se utiliza es de origen natural o no. Lo creas o no, un alcohol derivado de ingredientes naturales, como las plantas, puede ayudar a humedecer e hidratar tu piel.

Compárelo con los alcoholes sintéticos, que se crean habitualmente en un laboratorio y son conocidos por ser extremadamente secantes. Así que la próxima vez que quieras comprar un producto para el cuidado de la piel, asegúrate de comprobar la lista de ingredientes para ver si el alcohol es de origen natural. Si no lo es, le recomiendo que evite ese producto.

2. El uso de productos para el cuidado de la piel con fragancia le dará dolor de cabeza.

Esta idea errónea se debe probablemente a todas las diferentes fragancias que están presentes en muchos productos para el cuidado de la piel. Es cierto que algunas personas son más sensibles a las fragancias que otras, y que en algunos casos pueden provocar dolor de cabeza. Sin embargo, el hecho de que un producto contenga una fragancia no significa que automáticamente le vaya a doler la cabeza. De hecho, muchas personas disfrutan del aroma de ciertos productos para el cuidado de la piel. Se trata de encontrar lo que mejor se adapte a ti y lo que no provoque efectos secundarios indeseados.

3. Si tengo la piel grasa, no necesito hidratarla.

This is something that I see all the time ? people with oily skin believing that they don't need to moisturize. Unfortunately, this isn't really true. While those with oily skin may not need to use a moisturizer every day, it's still important to give your skin some type of moisture. This will help to balance your skin's oil production and keep breakouts at bay. I typically recommend that those with oily skin invest in an alcohol-free lotion or serum because the added hydration will be good for your skin without making it extra greasy! Find the perfect antioxidant moisturizer here!

4. No debes aplicar productos para el cuidado de la piel encima del maquillaje.

Siempre que lo que utilices no sea comedogénico (es decir, que no obstruya los poros), no debería haber ningún problema en aplicar productos de cuidado de la piel sobre el maquillaje. Lo más importante es que te asegures de que lo que usas no te cause ninguna irritación de la piel después de aplicarlo sobre el maquillaje, especialmente si lo que usas contiene protector solar, ya que puede ser un poco más sensibilizante.

5. Si tengo la piel seca, debo evitar el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan aceite.

Se trata de un concepto erróneo, ya que el uso de productos para el cuidado de la piel con aceite puede ser realmente beneficioso para quienes tienen la piel seca. La clave es utilizar aceites que sean hidratantes y no comedogénicos (es decir, que no obstruyan los poros). Algunos de mis aceites favoritos para quienes tienen la piel seca son el aceite de jojoba, el aceite de rosa mosqueta y el aceite de argán.

6. Sólo es necesario exfoliar una vez a la semana.

Aunque la exfoliación es ciertamente importante, no es necesario hacerla todos los días. De hecho, exfoliar en exceso puede dañar la piel al provocar irritación y enrojecimiento. Suelo recomendar a las personas con piel sensible/irritada que limiten la exfoliación a una o dos veces por semana, mientras que las que tienen la piel grasa deberían hacerlo como máximo 2 ó 3 veces por semana.

7. Los productos para el cuidado de la piel que contienen FPS le proporcionarán suficiente protección solar.

En la actualidad, muchos productos para el cuidado de la piel contienen ingredientes de protección solar como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, que ofrecen una buena protección contra los rayos dañinos del sol. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que estos ingredientes suelen estar en porcentajes muy pequeños (<5%) y a menudo no ofrecen una protección de amplio espectro UVA/UVB (lo que significa que protegen contra los dos tipos de rayos UV en lugar de uno solo). Los productos que contienen estos ingredientes son adecuados para el uso diario, pero no deben utilizarse como única fuente de protección solar.

8.  I can only buy what's available at the drugstore.

The truth is that there are many skincare products out there that don't just come from big companies like Neutrogena and Garnier ? they also come from smaller brands and individual sellers! You just have to do a little bit of research to find what will work best for you ? especially if what you're looking for isn't something that's readily available at your local drugstore. For example, if what you want has a higher SPF than what you find at the drugstore, it'll probably be easier to order online or get it from a specialty store.

9. Cuanto más caro es un producto de cuidado de la piel, mejor debe ser

This isn't always the case ? there are many affordable skincare products out there that are just as good (if not better) than their more expensive counterparts. That being said, there are definitely some high-end skincare products that are worth the price tag, so don't be afraid to invest in them if you can afford it!

10. No necesito usar protección solar en invierno.

Although you might not feel the sun's rays as strongly in the winter, that doesn't mean you're not still susceptible to its harmful effects. In fact, skin cancer rates continue to rise even in the colder months, so it's still important to wear sunscreen every day ? no matter what time of year it is!

11. Comer dulces, alimentos aceitosos o con alto contenido en grasa provoca piel grasa o acné

cuidado de la piel,Concepto erróneo

Este es probablemente uno de los mitos más comunes sobre el cuidado de la piel. ¿Cuántas veces has evitado comer ese trozo de chocolate porque pensabas que te iba a salir la cara? La grasa que se produce por sí misma en la piel y en el cuero cabelludo, llamada sebo, es la que puede causar los granos en la cara. Un exceso de sebo puede formar tapones endurecidos que provocan el acné, mientras que una cantidad insuficiente puede causar una piel seca y escamosa.

12. Exfoliar a diario es beneficioso para tu piel

Exfoliación de la piel is a significant step to making it look healthy and happy, but doing it every day can cause more harm than good to your skin. It can strip the skin of its natural oils like sebum, which causes the body to produce more sebum. This ultimately can lead to even oilier-looking skin! Limit exfoliating to twice a week and your skin will thank you!

13. Usar maquillaje constantemente te hará envejecer más rápido

This is another common skincare myth debunked. You're safe as long as you?re fully and properly removing your makeup before going to bed and following a nightly skincare routine. If you don?t remove your makeup or cleanse your skin with the proper products, the toxins, and dirt left on your face accumulated throughout the day will affect you negatively. Make sure your skin gets the care and love it needs before calling it a night.

14. There?s no need to add a moisturizer to your daily skincare routine if you have oily skin

If you have oily skin, you may be under the notion that you don?t need to add moisturizers because it will only make your skin oilier. This isn?t true. If you?re cleansing your skin, you?re still stripping away its natural sebum. As we discussed prior, this can cause more sebum to be produced, resulting in oilier skin. You require a moisturizer to keep your skin healthy, glowing, and happy, no matter what kind you have. Oily skin will primarily benefit from lightweight moisturizers like serums. Deberías probar una crema hidratante para pieles grasas.

¿Tienes la piel grasa?

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