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Cómo Ser Mejor Persona En 2022

enero 3, 2022
5 minutos

¡Conviértete en la mejor versión posible de ti mismo este año!

Sé mejor persona en 2022.

There are so many alarming concerns in 2022 facing a society that at times, it can feel extremely overwhelming. But don?t let this world harden you, even if it appears to be spiraling out of control, it is vital to be a genuine human being.

¿Cómo sería tu vida si fueras por ahí plenamente consciente de que tú importas, y de que todos los demás importan?

¿Qué pasaría si vieras a los demás, y a ti mismo, como iguales en lugar de separados?

Su comportamiento probablemente sería diferente.

Sé una mejor persona, aprende sobre otras culturas, encuéntrate a ti mismo, no dejes nunca de aprender, involúcrate en tu comunidad

The true key to being a good person is knowing that you, and everybody else, have a purpose in life. We often lose sight of why we are really here, it?s not to argue about Religions or invisible man-made borders? it?s to love.

It?s the most fundamental human experience and at the end of the day, what every single person on this earth craves.

Ya sea sostener una puerta abierta para alguien, llamar a tu madre o ceder tu asiento en el autobús, puede producirse un efecto dominó de buenas acciones. Un pequeño acto de bondad puede tener un gran impacto. He aquí algunas formas de ser mejor persona en 2022.

Aprender a perdonar

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Dejar de lado la ira es más fácil de decir que de hacer. Aunque el enfado es una emoción perfectamente normal, tendemos a dejar que se consume.

A todos nos gusta sentarnos y fantasear con la remontada perfecta, o con cómo te vas a vengar.

Cuando esto ocurre, puede afectar a tu bienestar mental y físico. Las investigaciones sugieren que la ira reprimida puede provocar dificultades para dormir, ansiedad y depresión. En palabras de Elsa: ¡suéltala!

Sé amable con los desconocidos

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You never know what someone is going through, sometimes the smallest act of kindness can change a person?s entire day. Being helpful is one of the quickest and most effective ways of becoming a better person.

When you do good, you feel good. It?s not rocket science, yet so many people are left asking the question: how can I be happy? Want to be happy, I mean genuinely happy? Help others, help others to help yourself.

Next time try simply giving a compliment to someone you wouldn?t normally talk to, and watch their face light up.

Te garantizo que te irás sintiéndote un poco más feliz, ¡serás mejor persona!

Conozca otras culturas

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Si no entiende por qué un país invade a otro, tómese el tiempo de informarse sobre el acontecimiento.

Todos estamos interconectados, ser consciente de las diferentes creencias puede hacerte una persona más completa.

Viajar es la forma más fácil de conseguirlo, una vez que te sumerges en otras culturas te das cuenta de lo fundamentalmente similares que somos todos. Comprender diferentes puntos de vista realmente amplía tu mente, siempre que estés dispuesto a abrirla primero.

If you can?t afford to travel, the next best thing is to read, reading transports you to different worlds. If you aren?t a huge reader, try checking out some of estos documentales inspiradores.

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Sé amable con los animales

Seriously. Every being big or small deserves to be here just as much as you do. Instead of exploiting them for profit or entertainment, we should learn to live in harmony. Why are dogs so amazing? Besides obviously being cute? it?s because they love unconditionally. A dog doesn?t care where you come from, or how much money you have, they just want to love and be loved.

Ever notice how a dog can come into a group of strangers and within seconds everyone is petting it? That?s because with dogs we let our guard down, they don?t judge us. Now imagine if we adopted that same attitude towards other people? What a wonderful world that would be. Be a better person!

Encuéntrate a ti mismo

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Todos queremos sentirnos conectados e inspirados por una vocación superior, pero encontrarnos realmente a nosotros mismos puede ser un reto.

However, many would argue that is our souls? purpose in life. Think back to when you were a child, what did you love? What were you passionate about? These are usually good indicators of your authentic self.

Get back to who you were before the world told you who you should be. After all, how can we truly love another when we don?t really love ourselves. If you want some great tips on self-care, read our post del blog relacionado aquí.

Reduzca su huella de carbono

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Este paso es muy importante, especialmente en 2022. Todos tenemos que trabajar en esto, pero por suerte ¡hay pasos sencillos que podemos tomar en nuestro día a día! El transporte es una de las mayores fuentes de emisiones de carbono en Norteamérica, siempre que sea posible, intenta coger un autobús, ir en bicicleta, caminar o coger un Uber.

Otro paso fácil es dejar de comer (o comer menos) carne. Todo el mundo habla de eliminar los combustibles fósiles, pero el principal contribuyente a las emisiones de gases de efecto invernadero es la ganadería industrial. Además, es el primer consumidor de agua dulce del mundo, especialmente la industria cárnica. Está aumentando drásticamente el problema de la escasez de agua a un ritmo alarmante.

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La agricultura animal es responsable de más gases del cambio climático que todos los coches, barcos, trenes y aviones del planeta juntos. Déjalo claro por un segundo. Con tantas alternativas a la carne hoy en día, reducir su consumo es muy fácil.

¿Quieres saber cuál es tu huella de carbono actualmente? Haz esta prueba

Deja de creer que el mundo te debe

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When bad things happen to us, it?s easy to feel like the universe is signaling you out. However, this isn?t the case.

Yes, losing your phone sucks. But imagine losing your children and getting sent back to a country where you don't know a soul or even speak the language? Bet losing your phone doesn?t seem so bad now. There is always someone less fortunate than us, perspective can be a powerful thing. Always be thankful for your life and the things you have, because you never know what tomorrow holds.

By expressing gratitude, you are focusing on the present and appreciating your life. Showing gratitude will bring on positive emotions, which will leave you with good energy. Plus, if you have good energy, you?ll attract similar people.

Remember, it?s just a bad day, not a bad life. Be a better person

Nunca dejes de aprender

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Our brain is a muscle, and just like a muscle, if you don?t exercise it, it will become weak. Like Tony Robbins said, ?if you?re not growing, you?re dying.? The information out there is never-ending, our learning opportunities are infinite, so why do so many people decide to stop learning after school?

The basic problem is that people assume that they don?t need to learn anything new. They think the education system has taught them all they need to know, that is an awful misconception that needs to be broken.

Nunca hay que dejar de aprender. Obviamente, aprender nuevas habilidades para el empleo es importante, pero intente leer sobre un tema que le interese, aprender un nuevo idioma o incluso una nueva receta. El mundo es tu ostra.

Implícate en tu Comunidad

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Los seres humanos evolucionaron a partir de tribus en las que todos desempeñábamos un papel integral, y este profundo deseo de formar parte de una comunidad sigue existiendo en todos nosotros. El sentido de pertenencia es una necesidad humana muy importante, pero en algún momento hemos perdido esa conexión, nos hemos alejado de nuestras tribus.

It?s not too late to get this back, trying buying produce from a local farmers market, donating clothing, volunteering at an animal shelter, or raising funds for a local charity. These are all wonderful ways to get involved and give back.

You may not be able to save the world, but you could make a huge difference in your area. Get out there and give back, it?s so significant for your mental and physical health.

Lea este artículo del blog: ¿Quieres una vida sana? Ríete

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