Cómo ser mejor persona en 2024

¡Conviértete en la mejor versión posible de ti mismo este año!

Sé mejor persona en 2024.

Hay tantas preocupaciones alarmantes en 2024 a las que se enfrenta la sociedad que, a veces, puede parecer extremadamente abrumador. Pero no dejes que este mundo te endurezca, aunque parezca estar fuera de control, es vital ser un auténtico ser humano.

¿Cómo sería tu vida si fueras por ahí plenamente consciente de que tú importas, y de que todos los demás importan?

¿Qué pasaría si vieras a los demás, y a ti mismo, como iguales en lugar de separados?

Su comportamiento probablemente sería diferente. Be a Better Person

La verdadera clave para ser una buena persona es saber que tú, y todos los demás, tenéis un propósito en la vida. A menudo perdemos de vista por qué estamos realmente aquí, no es para discutir sobre religiones o fronteras invisibles hechas por el hombre... es para amar.

Es la experiencia humana más fundamental y, al fin y al cabo, lo que anhelan todas las personas de este planeta.

Ya sea abrirle la puerta a alguien, llamar a tu madre o cederle el asiento en el autobús, se puede producir un efecto dominó de buenas acciones. Un pequeño acto de bondad puede tener un gran impacto. He aquí algunas maneras de ser mejor persona en 2024.

Aprender a perdonar

Dejar de lado la ira es más fácil de decir que de hacer. Aunque el enfado es una emoción perfectamente normal, tendemos a dejar que se consume.

A todos nos gusta sentarnos y fantasear con la remontada perfecta, o con cómo te vas a vengar.

Cuando esto ocurre, puede afectar a tu bienestar mental y físico. Las investigaciones sugieren que la ira reprimida puede provocar dificultades para dormir, ansiedad y depresión. En palabras de Elsa: ¡suéltala!

Sé amable con los desconocidos

Nunca se sabe por lo que está pasando alguien, a veces el más pequeño acto de amabilidad puede cambiar el día entero de una persona. Ser servicial es una de las formas más rápidas y eficaces de convertirse en una mejor persona.

Cuando haces el bien, te sientes bien. No es ciencia exacta, pero mucha gente se pregunta: ¿cómo puedo ser feliz? ¿Quieres ser feliz de verdad? Ayuda a los demás, ayuda a los demás para ayudarte a ti mismo.

La próxima vez prueba a hacer un cumplido a alguien con quien normalmente no hablarías y verás cómo se le ilumina la cara.

Te garantizo que te irás sintiéndote un poco más feliz, ¡serás mejor persona!

Conozca otras culturas

Si no entiende por qué un país invade a otro, tómese el tiempo de informarse sobre el acontecimiento.

Todos estamos interconectados, ser consciente de las diferentes creencias puede hacerte una persona más completa.

Viajar es la forma más fácil de conseguirlo, una vez que te sumerges en otras culturas te das cuenta de lo fundamentalmente similares que somos todos. Comprender diferentes puntos de vista realmente amplía tu mente, siempre que estés dispuesto a abrirla primero.

Si no puedes permitirte viajar, lo mejor es leer, la lectura te transporta a mundos diferentes. Si no eres un gran lector, prueba a ver alguno de estos documentales inspiradores.

Sé amable con los animales

En serio. Todos los seres, grandes o pequeños, merecen estar aquí tanto como tú. En lugar de explotarlos con fines lucrativos o de entretenimiento, deberíamos aprender a vivir en armonía. ¿Por qué son tan increíbles los perros? Además de por su belleza, porque aman incondicionalmente. A un perro no le importa de dónde vengas o cuánto dinero tengas, sólo quiere amar y ser amado.

¿Se ha fijado alguna vez en cómo un perro puede entrar en un grupo de desconocidos y en cuestión de segundos todo el mundo está acariciándolo? Eso es porque con los perros bajamos la guardia, no nos juzgan. Imagínese que adoptáramos esa misma actitud con los demás. Sería un mundo maravilloso. ¡Sé mejor persona!

Encuéntrate a ti mismo

Todos queremos sentirnos conectados e inspirados por una vocación superior, pero encontrarnos realmente a nosotros mismos puede ser un reto.

Sin embargo, muchos dirían que ese es el propósito de nuestras almas en la vida. Piensa en cuando eras niño, ¿qué te gustaba? ¿Qué te apasionaba? Suelen ser buenos indicadores de tu auténtico yo.

Vuelve a ser quien eras antes de que el mundo te dijera quién debías ser. Al fin y al cabo, ¿cómo podemos amar de verdad a los demás si no nos amamos a nosotros mismos? Si quieres algunos consejos sobre autocuidado, lee nuestra publicación del blog relacionada aquí.

Reduzca su huella de carbono

Ahora, este paso es tan importante, especialmente en 2024. ¡Todos tenemos que trabajar en ello, pero por suerte hay pasos fáciles que podemos dar en nuestro día a día! El transporte es una de las mayores fuentes de emisiones de carbono en Norteamérica, siempre que sea posible, intenta coger un autobús, ir en bici, caminar o coger un Uber.

Otro paso fácil es dejar de comer (o comer menos) carne. Todo el mundo habla de eliminar los combustibles fósiles, pero el principal contribuyente a las emisiones de gases de efecto invernadero es la ganadería industrial. Además, es el primer consumidor de agua dulce del mundo, especialmente la industria cárnica. Está aumentando drásticamente el problema de la escasez de agua a un ritmo alarmante.

La agricultura animal es responsable de más gases del cambio climático que todos los coches, barcos, trenes y aviones del planeta juntos. Déjalo claro por un segundo. Con tantas alternativas a la carne hoy en día, reducir su consumo es muy fácil.

¿Quieres saber cuál es tu huella de carbono actualmente? Haz esta prueba

Deja de creer que el mundo te debe

Cuando nos ocurren cosas malas, es fácil sentir que el universo te está señalando. Sin embargo, no es así.

Sí, perder el teléfono es una putada. Pero imagínate perder a tus hijos y que te envíen a un país donde no conoces a nadie y ni siquiera hablas el idioma. Apuesto a que perder tu teléfono no parece tan malo ahora. Siempre hay alguien menos afortunado que nosotros, la perspectiva puede ser algo poderoso. Agradece siempre tu vida y las cosas que tienes, porque nunca sabes lo que te deparará el mañana.

Al expresar gratitud, te centras en el presente y aprecias tu vida. Mostrar gratitud te provocará emociones positivas, que te dejarán con buena energía. Además, si tienes buena energía, atraerás a personas similares.

Recuerda, es sólo un mal día, no una mala vida. Sé mejor persona

Nunca dejes de aprender

Nuestro cerebro es un músculo, y al igual que un músculo, si no lo ejercitas, se debilitará. Como dijo Tony Robbins, "si no estás creciendo, te estás muriendo". La información que hay ahí fuera es interminable, nuestras oportunidades de aprendizaje son infinitas, así que ¿por qué tanta gente decide dejar de aprender después de la escuela?

El problema básico es que la gente asume que no necesita aprender nada nuevo. Piensan que el sistema educativo les ha enseñado todo lo que necesitan saber, lo cual es un terrible error que hay que erradicar.

Nunca hay que dejar de aprender. Obviamente, aprender nuevas habilidades para el empleo es importante, pero intente leer sobre un tema que le interese, aprender un nuevo idioma o incluso una nueva receta. El mundo es tu ostra.

Implícate en tu Comunidad

Los seres humanos evolucionaron a partir de tribus en las que todos desempeñábamos un papel integral, y este profundo deseo de formar parte de una comunidad sigue existiendo en todos nosotros. El sentido de pertenencia es una necesidad humana muy importante, pero en algún momento hemos perdido esa conexión, nos hemos alejado de nuestras tribus.

No es demasiado tarde para retribuirlo. Prueba a comprar productos en un mercado agrícola local, donar ropa, trabajar como voluntario en un refugio de animales o recaudar fondos para una organización benéfica local. Todas estas son formas maravillosas de participar y retribuir.

Puede que no seas capaz de salvar el mundo, pero puedes marcar una gran diferencia en tu zona. Sal ahí fuera y retribuye, es muy importante para tu salud mental y física.

Lea este artículo del blog: ¿Quieres una vida sana? Ríete