¿Cómo afecta la pandemia a su piel?

¿Cómo afecta la pandemia a su piel?

¿Cómo afecta la pandemia a su piel? No debería sorprendernos que la mayoría de nuestras rutinas diarias parezcan un poco diferentes estos días. Los tiempos son diferentes, así que es de esperar. Para mantenernos a salvo a nosotros mismos y a todos los que nos rodean, tenemos que seguir ciertas normas que -aunque favorecen nuestra salud en general- a veces pueden resultar bastante chocantes para nuestra piel.

Tomemos por ejemplo el uso obligatorio de mascarillas faciales. Ya sabemos que su uso puede reducir hasta en un 50% nuestra exposición a determinados agentes infecciosos, pero ¿qué ocurre con su impacto en la piel de nuestro rostro? Seguro que alguna vez has probado a ponerte una mascarilla en los últimos meses. Y seguro que no siempre ha sido una tarea fácil, sobre todo viendo lo molestas que resultan cuando se llevan puestas.

Algunas personas son alérgicas a determinados tejidos o materiales de las mascarillas, lo que puede causarles irritaciones graves. Otras pueden ser más susceptibles a las bacterias y el moho, dado que la mascarilla no se ajusta muy bien a su cara. En cualquiera de los casos, esto puede ser bastante perjudicial para la piel de nuestro rostro, que ya estaba lidiando con unas prácticas de higiene reducidas y un sistema inmunitario comprometido.

Por lo tanto, es muy importante que de vez en cuando le des a tu cara un descanso de la mascarilla. Aunque solo sea durante una hora más o menos paseando por tu barrio sin ella.

Recuerda que tu piel es el único órgano que está expuesto las 24 horas del día al medio ambiente, por lo que hay que cuidarla, por muy mal que se pongan las cosas. Al fin y al cabo, las pandemias son, por definición, temporales y acaban remitiendo.

Los problemas cutáneos pandémicos suelen estar causados por los siguientes factores:

* Más exposición a agentes infecciosos

* Aumento de la frecuencia respiratoria, que puede resecar la piel del rostro

* Una limpieza menos frecuente de nuestro rostro, lo que provoca la acumulación de suciedad

* Uso de mascarillas quirúrgicas, que pueden provocar irritaciones cutáneas y alergias.

Hay formas de limpiar la piel y solucionar los problemas cutáneos durante las pandemias.

A continuación, le ofrecemos algunos consejos fáciles pero eficaces para protegerse de las infecciones y, al mismo tiempo, mejorar la piel del rostro.

1) Lavarse las manos con frecuencia es lo más importante para mantenerse a salvo de los gérmenes que pueden causar enfermedades. Además, esto también le ayudará a evitar problemas de la piel, que suelen ser los primeros signos de una infección.

2) Beber mucha agua es una forma de mantener la piel hidratada y humectada. Recuerda que no se trata sólo de beber agua; ¡asegúrate de comer también frutas y verduras frescas!

3) Mantener una dieta equilibrada es una forma estupenda de mantener tu piel fresca y brillante, así que asegúrate de empezar a comer sano hoy mismo para evitar un acné pandémico u otros problemas cutáneos en el futuro.

4) Cuida tus poros faciales eliminando regularmente las células muertas de su superficie. Exfolia suavemente al menos una vez a la semana y aléjate de los productos químicos agresivos que pueden dañar tu piel.

5) Tienes que tomarte un descanso de la mascarilla de vez en cuando, para que la piel del rostro respire y vuelva a su estado normal. Asegúrate de que no se seque demasiado o empezarás a experimentar problemas cutáneos pandémicos.

6) Evitar el uso de cualquier tipo de limpiadores de base química en la cara. En su lugar, utiliza agua tibia para limpiarlo y sécalo con una toalla suave después de cada sesión.

7) Lo mejor es que visites a un dermatólogo que pueda darte recomendaciones sobre productos faciales como cremas hidratantes y productos antienvejecimiento que te ayudarán a combatir los problemas de la piel durante las pandemias.

8) Las mascarillas faciales pueden ser a veces una buena alternativa, pero deben estar hechas de ingredientes suaves y naturales. Aléjate de los exfoliantes abrasivos que pueden dañar la piel del rostro durante las pandemias.

9) Si sufres de frecuentes brotes pandémicos, prueba a usar una toallita desinfectante en la cara varias veces al día para limpiar la suciedad y las bacterias.

10) Si la pandemia le causa preocupaciones con los ojos, asegúrese de utilizar un tipo de limpiador especial para esta zona y evite en lo posible el uso de lentes de contacto.

Esperamos que estos consejos te resulten útiles durante la próxima pandemia y te ayuden a mantener la piel del rostro joven, fresca y limpia. Si te ha gustado este artículo, ¡no dudes en compartirlo con tus amigos y familiares!

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