Poros Obstruidos: 4 Maneras Fáciles de Eliminarlos

La suciedad, las células muertas y el sebo provocan la obstrucción de los poros. Esto hace que sea difícil conseguir una piel limpia, pero hay cosas que puedes hacer para mejorar la vitalidad de tu piel. 

Tómate un respiro y no dejes que el estrés enjaule su salud mental. Sigue leyendo para encontrar consuelo en cómo deshacerte de los poros obstruidos.

¿Qué son los poros obstruidos?

La función natural de un poro es llevar el aceite sebáceo a la superficie de la piel y sellar la humedad, protegiendo e hidratando la piel. 

Aunque, a veces, los trabajos se descuidan, permitiendo que el sebo, las células muertas de la piel y otras sustancias queden atrapadas en el interior del poro. Esto crea un poro obstruido que parece más grande o con un tacto lleno de bultos. 

What causes clogged pores?

No te apresures a culpar a mamá y papá de tu tipo de piel. Persisten otros factores sobre los que puedes tener control para cambiar y mejorar la salud de tu piel. 

Comedones is a term used to describe clogged pore, which lead to acne lesions. 

Productos comedogénicos

¿Empezaste tu viaje por la piel sin pensártelo mucho? Tal vez incluso seleccionaste los mejores productos basándote en tu intuición. Lo más probable es que hayas elegido un producto comedogénico. Al igual que la palabra comedones, los productos comedogénicos son aquellos que obstruyen los poros.

Producción de sebo 

Aunque es un aceite producido de forma natural que protege la piel, el sebo en exceso hace que los poros faciales sean más visibles; la causa reside en las hormonas, la genética y la edad. Hay esperanza de regular la producción de sebo buscando medicación, una rutina de cuidado de la piel adecuada, cambiando los hábitos alimentarios, evitando productos agresivos o probando remedios naturales.

Etnia 

Una reciente investigación llegó que las personas de algunos orígenes étnicos mostraron tener poros más grandes que otros. Los informes ilustran que las mujeres chinas tienen baja densidad y tamaño, una gran distinción en comparación con las otras mujeres estudiadas.

Problemas causados por poros obstruidos

Cabellos blancos: El poro se cierra con un pequeño pus blanco.

Puntos negros: El poro permanece abierto por la grasa y las células muertas de la piel. Una reacción química de la sustancia del poro con el oxígeno hace que aparezca negro.

Granos y pústulas: Poros hinchados e inflamados debido a bacterias, piel muerta y grasa atrapada en el poro.

Nódulos y Quistes: El acné más grave se forma bajo la superficie de la piel. Puede causar hinchazón, dolor e irritación. Si un nódulo contiene pus, se trata de un quiste. Si no se trata adecuadamente, puede provocar cicatrices de acné.

How to treat clogged pores

As we dissected clogged pore, now continues the fun part. How on earth can you get rid of clogged pores?

1. Productos no comedogénicos

Mencionado anteriormente era la contraparte. A medida que te familiarices con los términos, tomarás la mejor decisión para tu piel. Empezando por comprar productos que indiquen que su uso no obstruirá los poros. Infórmate sobre productos no comedogénicos.

2. Evita rascarte o hurgarte la cara.

El cuerpo no necesita que intervengas en este proceso, sólo que pongas de tu parte en cuidarlo para que pueda funcionar. En este caso, no te hurgues el acné. Practica la tolerancia a las imperfecciones temporales porque tu yo del futuro estará agradecido cuando no tenga cicatrices de acné, manchas oscuras, infecciones o más granos; la lista continúa. 

Es difícil, lo sabemos. Si vas a hacerlo, al menos utiliza utensilios limpios similares a los bastoncillos de algodón para evitar la propagación de bacterias. 

3. Limpieza suave 

Después de un largo día, ya sea dentro de casa o de viaje, es necesario limpiarse la cara. 

Si te maquillas, establece temporizadores o explora una dinámica que te ayude a no perder el hábito de limpiarte la cara antes de acostarte. 

Limpia e hidrata en consecuencia para dejar que tu piel descanse y se repare. 

4. Exfoliación:

¿Para qué sirve exfoliar? Para eliminar las células muertas de la capa más superficial de la piel. Hay diferentes maneras de hacerlo exfoliando; con productos, recetas caseras o los posos del café que te sobren.

Los remedios naturales para exfoliar que puedes encontrar en internet son:

• Bicarbonato sódico

This easy-access ingredient might help you cleaning clogged pores. But the first disclaimer, this is not a simple solution since baking soda can irritate the skin. Use it under precaution and in small amounts. Loving the results and doing it many times may cause dryness. 

Esto es lo bueno. Mezcla bicarbonato de sodio con un poco de agua para crear una pasta que puedas frotar suavemente en la cara con movimientos circulares. Yendo un paso más allá, puedes mezclar agua, limón y bicarbonato de sodio para crear una experiencia de limpieza burbujeante -advertencia: el limón y el bicarbonato de sodio son irritantes y pueden causar molestias temporales.  

Utiliza menos de una cucharadita de bicarbonato de sodio, medio limón y abundante agua para extenderlo por el rostro. Puedes aplicar primero la mezcla de agua y zumo de limón con un algodón. Después, humedécete los dedos y vierte un poco de bicarbonato para extenderlo por el rostro. 

Hazlo con cuidado, ya que el bicarbonato reaccionará con el limón creando una sustancia gaseosa. Lávate la cara con agua entre templada y fría. Seca a golpecitos con una toalla de papel para evitar las bacterias de la toalla usada. 

Hidrata tu piel después de hacer esto. De lo contrario, la resecará. Las recomendaciones para exfoliarse pueden ser de tres veces a la semana a una vez a la semana, dependiendo de tu tipo de piel, pero en el caso del bicarbonato de sodio, no debes usarlo como un método rutinario. En su lugar, utilícelo como un método de una vez al mes.

• Vinagre de manzana

Al igual que el bicarbonato de sodio, el vinagre de sidra de manzana puede ser útil hasta cierto punto. Es muy ácido, y no hay pruebas de que pueda ayudar a aclarar la piel u otras afirmaciones. Sin embargo, tiene un uso histórico en la medicina tradicional. 

Dado que existen muchos tipos de piel y que cada cuerpo es diferente, no hay ninguna garantía. No obstante, eres un adulto libre de aventurarte en la salud de tu piel. 

Diluye vinagre de sidra de manzana con agua o con agua de romero, viértelo en un pulverizador y rocíatelo por la cara, incluso por el pelo. 

Frota suavemente tu piel, masajeando un poco antes de retirarla con agua tibia o fría. Proceda a realizar los mismos pasos que antes; séquese dando golpecitos con una toalla de papel e hidrátese. 

Tampoco te dejes llevar por este método. Hazlo tan despacio como dos veces al mes o menos si tu piel lo odia. 

• Limón

Exprime limón en un vaso y vierte un poco de agua para beberlo. Con la mitad del limón sobrante, frota suavemente tu piel con él. Se sentirá irritado, así que lávese con agua tibia o fría. 

Prueba a hacerlo una vez a la semana si no te escuece demasiado. 

• Posos de café

¿Tiras los posos del café después del café de la mañana? ¿Qué tal secarlos al aire para reutilizarlos como exfoliante para el cuerpo y el cabello? El polvo más fino será mejor para no dañar la piel, sobre todo en la cara. Despréndete de las células muertas del cuerpo y masajea el cuero cabelludo para limpiar el pelo antes del día del champú. 

Para una sensación más suave, mézclalo con aceite de coco. 

5. Retinol

Vitamin A is a hit among skincare lovers - with perfect reason. For aging skin, it is the most ingredient since it increases the skin?s elasticity. As mentioned way above, elasticity decrease is a factor that contributes to larger pores are clogged. 

Si vas a comprar un producto con retinol, ten en cuenta la concentración. Si es la primera vez que lo adquieres, lo mejor será una concentración baja. El retinol puede causar irritación cutánea a la primera. 

Otros tratamientos 

1. Tiras depilatorias: Fabricadas con adhesivo y disponibles en diferentes formas y tamaños para eliminar el vello, las bacterias, la grasa, la piel muerta y todo lo que se encuentre en la superficie de la piel.
2. Extracciones: Quizá hayas visto vídeos o a profesionales utilizando una herramienta extractora metálica que raspa los puntos negros ejerciendo presión alrededor de los poros obstruidos.
3. Microdermoabrasión: Un procedimiento para renovar la piel. Aparte de los poros obstruidos, este tratamiento puede mejorar el tono desigual por manchas oscuras o cicatrices de acné.
4. Hyaluronic acid treatment: Ácido hialurónico is a substance in your body that helps things move smoothly - among other things. Adding an extra dose of HA in injection could reduce pore size, but it comes with side effects. 

¿Se pueden prevenir los poros obstruidos? 

Claro que puedes. Requerirá esfuerzo, pero los resultados serán gratificantes. 

Limpiar e hidratar

Límpiate la cara a diario. No hay forma de evitarlo. Además, una crema hidratante nutritiva puede potenciar la ayuda de la salud de tu piel. 

Utilizar productos no comedogénicos 

Como aprendimos con la palabra comedogénico, algunos productos tienen ciertos aceites que la piel no absorbe tan fácilmente, así que cuando elijas tus productos de maquillaje favoritos o te cargues con más loción, lee la etiqueta.

Normalmente, las fórmulas utilizan el término no comedogénico para indicar que no obstruirán los poros. La lista no termina aquí. Hay más factores que hay que tener en cuenta, pero estos le ayudarán a conseguir una piel sana y limpia.

¿Cuál es la visión general?

Cómo deshacerse de los poros obstruidos se puede conseguir tomando la iniciativa de cambiar los hábitos de vida para ayudar a nuestro cuerpo a mejorar. 

Una rutina de cuidado de la piel adecuada te ayudará a prevenir una mayor acumulación de bacterias y suciedad. Puede que tu piel siga siendo propensa al acné debido a cambios hormonales en tu ciclo menstrual o a tus hábitos alimentarios. A veces no se trata de ti, sino de la genética o incluso de tu etnia. Aun así, no significa que pierdas la batalla por tener una piel clara, pero tendrás que tomar un camino diferente. 

Una dieta sana debe ser una prioridad: todo tu cuerpo se beneficiará. Ve poco a poco introduciendo nuevos ingredientes en tu organismo. Empieza por una comida sana al día y cambia los tentempiés por fruta. Tú puedes. Con el paso de los días, tu cuerpo se irá adaptando. 

Beber agua es imprescindible, y ser consciente de los productos que te pones en la cara. Encontrar soluciones es un paseo; remedios caseros, fórmulas caras a baratas, y todo tipo de productos que dicen resolver tus problemas pero empieza por hacer las tareas sencillas. 

Y sigue aprendiendo a cuidarte mejor. 

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