9 Asombrosos Mitos de Belleza Desmentidos

Bienvenida a otra sesión de mitos de belleza para que brille la verdad. Si tienes curiosidad por nuestra sesión anterior, echa un vistazo a 20 mitos increíbles sobre el cuidado de la piel.

Mitos de Belleza: El envase transparente no afecta a lo que contiene el producto. 

Realidad: La primera verdad es que si el envase expone el interior a la luz y al aire, los principios activos podrían perder eficacia mucho antes. 

Seleccione productos para el cuidado de la piel con ingredientes bioactivos envasados en recipientes adecuados: opacos o con revestimiento UV para protegerlos de la luz y el aire.  

Mitos de belleza: La piel se repara mejor por la noche. 

Bueno, si eres culpable de creer esto, en cierto modo tenía sentido, pero ahora todo parece una tontería. 

Realidad: El momento óptimo para que la piel cicatrice es durante el día, cuando el cuerpo está despierto y en movimiento, ya que estimula el flujo sanguíneo, el oxígeno, la renovación celular y otras funciones corporales que contribuyen a los procesos generales de cicatrización y mantenimiento. 

No importa la hora del día, tu piel es receptiva a los ingredientes beneficiosos. Siéntete libre de utilizar los productos y remedios que mejor se adapten a tu rutina; tu piel no tiene toque de queda. 

Antes de que te plantees saltarte la protección solar, es la excepción; la necesitas para las horas de luz. 

Mitos de belleza: Nunca revientes un grano

Realidad: ¡Hacerlo ayudará a desvanecerlo más rápido! Pero debes hacerlo con cuidado.

Nunca te pinches la cara sin la preparación adecuada; dañar la piel provoca cicatrices de acné que matan de alegría. Liberar la presión llena en la espinilla libera la sustancia que daña la piel en el interior.

Tenga en cuenta el momento perfecto para saber cuándo la mancha está lista para que salte su contenido. 

Un "punto blanco" en la superficie es un buen indicador; si el grano está hinchado, presiona suavemente. No utilices los dedos. Utiliza bastoncillos de algodón con una pequeña dosis de alcohol. 

Mitos de belleza: Un FPS más alto proporciona mayor protección.

Realidad: El factor de protección solar (FPS) se refiere a los rayos UVB, no a los UVA. Conozca la diferencia entre unos y otros aquí. Los rayos solares que más afectan a la piel -envejecimiento y cáncer de piel- son los UVA.

Su numeración indica una medida basada en el tiempo de cuánta protección UVB proporciona el protector solar cuando se aplica generosamente sobre la piel. 

Basado en pruebas reguladas de rayos UVB:

• El FPS 15 protege la piel del 93% 
• El FPS 30 bloquea aproximadamente el 97%
• El FPS 50 protege el 98%
• El SPF 100 defiende al 99% 

Si se lo pregunta, ¿cómo protegerse de los rayos UVA? Iluminemos el amplio espectro. Para poder afirmarlo, una fórmula de protección solar debe superar una prueba crítica de longitud de onda.

Aun así, los estudios demuestran que la gente tiende a aplicarse poca protección solar. ¡No dejes que tu piel sufra! Aplique los protectores solares sin remordimientos. 

Mitos de belleza: Demasiado protector solar provoca deficiencia de vitamina D.

Realidad: El uso regular de protección solar es poco probable que provoque carencia de vitamina D.

Los tonos de piel más oscuros tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D. Los suplementos pueden ayudar.

No dejes que te ganen los pensamientos tontos y ponte esa crema solar que protegerá la salud de tu piel. 

Mitos de belleza: Optar por cosméticos "sin productos químicos", ya que éstos dañan la piel.

Realidad: Deje de situar los "productos químicos" en el lado negativo de la salud. Hay ingredientes naturales malos y productos químicos buenos. Las sustancias químicas forman parte de la vida y mejoran la función de los ingredientes para el cuidado de la piel.

A menudo se tergiversa la seguridad de diversas sustancias químicas, incluidos ingredientes cosméticos como parabenos, acrilatos, PEG y componentes de los protectores solares, ya que suelen ser seguros cuando se utilizan en cantidades adecuadas. La dosis es un factor crítico a tener en cuenta.

Mitos de belleza: No aplicar niacinamida con vitamina C o retinol. 

Realidad: Juntos, pueden ser el santo grial. Los tres pueden proporcionar un impacto sinérgico que potencie los resultados. 

Cuando se utilizan solos, estos ingredientes demuestran su eficacia. Sin embargo, las investigaciones sugieren resultados positivos de la combinación de niacinamida con retinol. Ya que calma la piel y aumenta la tolerabilidad mientras actúa el retinol. Ambos complementan la labor del otro en la reducción de los signos del envejecimiento y también abordan el tono desigual de la piel. 

La vitamina C no se queda atrás. Se puede utilizar con seguridad junto con la niacinamida, en el mismo producto o combinada a partir de diferentes fuentes para aplicar en capas sobre la piel. 

A medida que pruebe nuevos principios activos, introduzca las fórmulas gradualmente en su piel. A medida que su piel las tolere, aumente la frecuencia de uso. 

Mitos de belleza: Debes realizar tratamientos faciales profesionales con regularidad para obtener los mejores resultados para tu piel. 

Realidad: ¡Ahorre dinero! Los tratamientos faciales no son un requisito para mejorar el aspecto de la piel. Más bien al contrario, pueden dañar la barrera cutánea. Los tratamientos faciales se basan en ingredientes altamente irritantes que tiran de la piel y utilizan aparatos o vapor que pueden provocar problemas adicionales. 

Los tratamientos faciales pueden parecer relajantes y proporcionar satisfacción a corto plazo. Para tener una piel bonita, a largo plazo, puedes prescindir de ellos. 

En casa puedes conseguir una piel limpia, sana y radiante. Sé constante en tu rutina de cuidado de la piel y elige productos que se adapten a los problemas de tu piel. No olvides cambiar tu estilo de vida: dieta sana, ejercicio, dormir las horas suficientes y controlar el estrés, entre otras cosas. 

Mitos de belleza: Tomar el sol sobre el acné ayuda a secarlo.

El sol reseca la piel, pero ésta reacciona segregando más grasa, obstruyendo los poros. Además, una exposición prolongada y sin protección puede favorecer una alergia al sol: la aparición de manchas. 

Conclusión

La desinformación se extiende como la pólvora, y mantener la curiosidad permite buscar otras fuentes de verdad que pueden acabar con la cadena de mitos. 

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