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3 pasos rápidos para el cuidado de la piel con slugging

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Hidratación – La hidratación es una parte importante de cualquier rutina de cuidado de la piel, pero es especialmente importante en invierno, cuando el aire frío y seco puede restarle humedad a la piel. Si quieres que tu piel tenga el mejor aspecto y la mejor sensación, debes asegurarte de hidratarla adecuadamente. Muchas personas optan por hidratar su piel con cremas, geles, sueros y otros productos. Sin embargo, una tendencia reciente que ha arrasado en Instagram, TikTok y Reddit es un término denominado “skincare slugging”. Pero, ¿qué es el cuidado de la piel con slugging? ¿Es seguro? ¿Qué se considera una crema hidratante para slugging?

Hidratación de la piel

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta a la hora de hidratar la piel. En primer lugar, debes asegurarte de que utilizas un producto adecuado para tu tipo de piel. Si tienes la piel grasa, por ejemplo, deberás utilizar una crema hidratante ligera a base de agua. En cambio, si tienes la piel seca, deberás utilizar una crema hidratante más pesada y rica.

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Otra cosa a tener en cuenta a la hora de hidratar la piel es la época del año. En invierno, querrás hidratar más a menudo que en verano, ya que tu piel probablemente esté más seca. También puedes considerar el uso de una crema hidratante con FPS en invierno, para proteger tu piel de los rayos dañinos del sol.

Por último, asegúrate de aplicar la crema hidratante de manera uniforme por todo el rostro. Asegúrate de centrarte en las mejillas, la barbilla y la nariz, ya que son las zonas de la cara que suelen estar más secas.

Y no te olvides de hidratar el cuello: mucha gente se olvida de hacerlo, pero es tan importante como hidratar la cara.

Hay diferentes tipos de cremas hidratantes entre las que puedes elegir. He aquí algunas de las más comunes:

  • Cremas hidratantes: Las cremas hidratantes son perfectas para las personas con piel seca. Son espesas y ricas, y proporcionan una hidratación intensa que dura todo el día. Además, contienen antioxidantes y otros ingredientes que ayudan a proteger la piel de los rayos dañinos del sol. Si tienes la piel seca, las cremas hidratantes son imprescindibles en tu arsenal de cuidado de la piel. Busque una crema hidratante que contenga manteca de karité, ceramidas o ácido hialurónico: todos ellos son ingredientes conocidos por su eficacia en el tratamiento de la piel seca.
  • Cremas hidratantes en loción: Las lociones hidratantes son perfectas para las personas con piel grasa. Son ligeros y no grasos, y ayudan a controlar la grasa y el brillo. También contienen antioxidantes y otros ingredientes que ayudan a proteger la piel de los rayos dañinos del sol. Si tienes la piel grasa, las lociones hidratantes son una buena opción para ti. Busque una crema hidratante que contenga ácido salicílico o ácido glicólico: ambos son ingredientes conocidos por su eficacia para controlar la piel grasa.
  • Hidratantes en gel:Las cremas hidratantes en gel son perfectas para las personas con piel grasa. Son ligeros y no grasos, y ayudan a controlar la grasa y el brillo. También contienen antioxidantes y otros ingredientes que ayudan a proteger la piel de los rayos dañinos del sol. Si tienes la piel grasa, las cremas hidratantes en gel son una buena opción para ti. Busque una crema hidratante que contenga ácido salicílico o ácido glicólico: ambos son ingredientes conocidos por su eficacia para controlar la piel grasa.
  • Suero hidratante: Los sueros hidratantes se suelen utilizar en combinación con otros tipos de hidratantes. Son una buena opción para las personas con pieles secas, ya que aportan un extra de hidratación. También son una buena opción para las personas con pieles maduras, ya que ayudan a reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión. Si tienes la piel seca, los sueros hidratantes son una buena opción para ti. Busque una crema hidratante que contenga ácido hialurónico, un ingrediente conocido por su eficacia en la hidratación de la piel.
  • Protector solar:Aunque no se considera necesariamente una crema hidratante, es importante recordar que hay que aplicarse protección solar todos los días, sea cual sea la época del año. La crema solar ayuda a proteger la piel de los rayos nocivos del sol, que pueden causar cáncer de piel y otros problemas cutáneos. Existen dos tipos de protectores solares: los químicos y los físicos.
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-Los protectores solares químicos contienen ingredientes que ayudan a absorber laradiación UV. A menudo se recomiendan para las personas con piel grasa, ya que no dejan un tinte blanco en la piel como los protectores solares físicos.

-Los protectores solares físicos contienen ingredientes que bloquean la radiación UV. Suelen recomendarse para las personas con piel seca, ya que no contienen productos químicos que puedan irritar la piel.

Independientemente del tipo de protección solar que elijas, asegúrate de aplicarla todos los días, incluso en los días nublados. Y no olvides volver a aplicarlo cada dos horas.

La frecuencia con la que se debe hidratar la piel depende de varios factores, como el tipo de piel y el clima en el que se vive. Sin embargo, como regla general, debes hidratar tu piel al menos dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche.

Si tienes la piel seca, es posible que necesites hidratarte más a menudo. Si tienes la piel grasa, puede que sólo necesites hidratarte una vez al día. Y si vives en un clima cálido, puede que necesites hidratarte más a menudo que si vives en un clima frío.

Sea como sea, asegúrate de escuchar a tu piel y de hidratarla en consecuencia. Si notas la piel seca, tirante o con picores, es el momento de aplicar una crema hidratante.

¿Qué es Slugging Skincare?

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Se entiende por “slugging” el acto de poner una fina capa de vaselina o vaselina en la cara para evitar la pérdida de agua o humedad. La vaselina es especialmente eficaz para atrapar la humedad en la piel, lo que ayuda a mantenerla hidratada y sana.

El término “slugging” se refiere al aspecto de la piel después de aplicar la vaselina, que es viscoso y brillante. Como una babosa. La vaselina de slugging funciona supuestamente recubriendo el rostro con una crema hidratante oclusiva que le ayuda a cicatrizar y regenerarse. Un hidratante oclusivo es un agente que crea una barrera en la piel para sellar la hidratación, evitando la pérdida de agua y la sequedad de la piel. La vaselina se utiliza a menudo después de las cirugías en los puntos de sutura para mantener la zona hidratada y humectada, ayudando a que sane más rápido.

Nuestra barrera cutánea, también conocida como la capa superior de nuestra piel, se daña fácilmente a diario por la contaminación, la exposición al sol, la suciedad, la mugre y otros elementos. Cuando la barrera de nuestra piel no tiene el equilibrio adecuado de grasas, la hidratación y la humedad que ayudan a mantenerla llena y flexible no son capaces de mantenerse correctamente. Esto suele ocurrir cuando la gente abusa de los exfoliantes, las exfoliaciones y los ácidos. Rompe la barrera de la piel, dejándola vulnerable y más susceptible de sufrir daños.

El uso de una crema hidratante para la piel ayuda a preparar este daño creando una barrera de humedad y un entorno hidratado que ayuda a la piel a curarse y reconstruirse.

¿Es la vaselina adecuada para mí?

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Eso depende de tu tipo de piel. Si tienes la piel seca, entonces la vaselina puede ser la elección correcta para ti, ya que ayudará a atrapar la humedad contra tu piel. Sin embargo, si tienes la piel grasa, entonces la vaselina no es la mejor opción, ya que puede provocar un exceso de grasa. La aplicación de un tratamiento para las pieles con tendencia al acné tampoco es la mejor idea. La vaselina en sí misma no obstruye los poros, ya que el tamaño de las moléculas es demasiado grande para caber en nuestros poros. Esto hace que la vaselina no sea comedogénica. Esto significa que si normalmente no sufres de brotes de acné, es menos probable que la vaselina obstruya tus poros y te produzca granos.

Slugging en las pieles con tendencia al acné y en las pieles grasas es arriesgado, ya que es muy oclusiva y dificulta la salida de la grasa de la piel, irritando los folículos pilosos y estimulando y favoreciendo el acné.

En general, es una buena idea experimentar con diferentes tipos de cremas hidratantes para ver cuál le funciona mejor. Si no estás seguro de qué tipo de crema hidratante es la adecuada para ti, consulta con un dermatólogo. Ellos podrán ayudarte a encontrar una crema hidratante que se adapte a tus necesidades específicas y a tu tipo de piel.

¿Cómo se puede hacer Slugginga en la piel?

Aplicar la crema hidratante en el rostro por la noche es la mejor opción, ya que nuestra piel tiende a repararse mejor mientras dormimos. La desventaja de esto es que probablemente deje una funda de almohada desordenada y pegajosa.

  1. Continúe con su rutina normal de cuidado de la piel, pero deje de lado los aceites faciales y los tratamientos puntuales.
  2. Extiende una cucharada de vaselina del tamaño de un guisante sobre la piel mientras aún está húmeda por los productos anteriores. No es necesaria una capa gruesa.
  3. Limpiar la piel por la mañana para eliminar el exceso de vaselina, utilizando un limpiador de aceite si es necesario.

Otra opción de la crema hidratante es la de contacto corto, que consiste en aplicarla durante unas horas antes de la ducha y antes de acostarse. Sin embargo, este método no es tan eficaz como el de la noche a la mañana.

  1. Retire todo el maquillaje del rostro limpiando y lavando como de costumbre.
  2. Aplique una cantidad de vaselina del tamaño de un guisante en el rostro mientras aún está húmedo por la limpieza.
  3. Deja la vaselina puesta durante unas horas mientras realizas otras actividades por la tarde y por la noche. Después, dúchate para eliminar la vaselina o vuelve a limpiar tu piel y continúa con tu rutina normal de cuidado de la piel antes de acostarte.